躺在床上，從日暮到清晨，天花板上的燈不知道盯了有多久，床和廁所兩點一線，時空靜止地可怕，心里一片荒蕪。整個人就像一株泡爛的白菜，蔫蔫地等著，等著時間過去，等著自己能重新活過來。
“從什么時候開始我變成了這個模樣？”我一直在不停地問自己，卻始終找不到答案。
可能是對新的一年不再憧憬的時候，可能是發現對任何事執著都沒什么必要的時候，可能是真誠被浪費的時候，可能是對人性失望的時候，可能是不再相信明天會更好的時候，可能是一記重擊，可能是溫水煮青蛙，生活的熱情已經消磨殆盡。
有人說：人對活著的興致像塊膠布，被反復利用，或者沾上太多土，就失去了粘性。小時候無比渴望長大，渴望長大后能賺錢自己買零食吃；等到真的長大賺到了錢，卻發現自己已經不再想吃零食了。所謂的成長，真正經歷過，才發現，眼淚遠遠多過歡笑。理想難敵現實，成年人的世界必須保持情緒穩定，很多事情無能無力卻又無法改變，拼命后的終點卻發現只是別人的起點。
只有人問我們成功了沒，卻再也沒有人問我們開不開心，就連自己也懶得關心，任憑身心沉在泥潭里，沒有掙扎。不知道春天什么時候才來，也不知道怎樣才能讓自己重新開心起來。
偶然看到一本書，《斑馬為什么不得胃潰瘍》讓我對“開心”有了不同的感知。斑馬，其實是一種生活在高壓下的神奇動物，它們的生活環境極其嚴峻，既要時刻提防虎視眈眈的掠食者，又要隨時準備處于饑餓狀態和犧牲于獵人布置的陷阱……隨時面臨著性命不保和嚴重受傷的境遇。但它們卻始終悠然淡定，當被獅子追捕時，它全身的機制都會進入緊急狀態，以最大速度奔跑的同時，還眼觀六路耳聽八方，即便身上受傷也能暫時麻痹以防休克……各項生理指標都會及時配合和幫助它們擺脫危險。然而一旦度過危機，幸存下來的斑馬可以立刻從緊張狀態恢復平靜，繼續悠閑地吃草，心跳血壓等生理指標很快就能重新恢復到正常水平。
所以，在應對壓力上，斑馬真的比我們智慧地多。斑馬不會在被追殺之前就未雨綢繆地擔心，在僥幸逃脫之后還惴惴不安。更不會像人一樣考慮老了以后養老金怎么發，第一次約會該怎么說話。
正是因為人太聰明，才容易被自己腦袋里的想象嚇倒，無時無刻不被壓力困擾。保持簡單的態度和想法，去除多余的擔心和憂慮。
