我們常常以為生活的不幸，源于物質上的貧瘠，但實際上大多數的煩惱，與貧富無關。
痛苦的根源：欲望太多
《增廣賢文》有言：良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間只睡臥榻三尺。
所謂理想的生活，不是擁有的很多，是想要的很少。
中醫科學院的陳小野教授，曾有一個觀點：欲望-實力=上火。
當一個人的能力，撐不起欲望時，就會感到焦慮和煩躁，心病隨之而來。老子說：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
生活本沒有煩惱，當你想要的，大于你能要的，欲壑難填，煩惱就滋生了。
生活本沒有痛苦，當你貪求的，大于你可求的，求之不得，痛苦就產生了。
人生最大的悲哀，就是以有限的精力去追逐無限的欲望，從而錯失生命中最寶貴的東西。
只有拋卻紛紛擾擾的執念，向內求索，去蕪存菁，才能修一份簡單，得一份知足。
亞里士多德曾說過一句話：“所謂奴隸，就是欲望戰勝理性的人。”
人這一生，不是為欲望而活，是為幸福而生。
減少不必要的奢望，取悅自己，忠于本心，才能活得灑脫和自在。
