? 拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
? 拖延癥形成的具體原因尚不清楚，一種觀點認為，拖延是由一種或數種相對穩定的人格特征造成的，個體在各種不同的環境和條件下都可能拖延；另一種觀點認為，拖延多是由環境決定的不穩定因素造成。
堅持吧，沒有什么是比堅持更能打動人，我，四年前參加高考，心里所念是為了一個大學，現在的我，也許對我的是我的一種蛻變，慢慢的，我似乎成熟了，逐漸走向自己的一種新的高度，趁年輕，一切來得及。愛恨，悲喜交加，心里像吃一包小浣熊的奇奇怪怪味兒的方便面，五味雜陳，好了，不說了，心里明白了許多，不管是為了天堂支持我的爺爺，還是為了爸媽，或者一個家族，還是為了我。堅持吧，是我唯一的出路，也是必經之路……
