兒童營養指導意見2018版

產后42天嬰兒指導意見

營養指導:

1.堅持母乳喂養,提倡不定時,不定量按需哺乳。
2.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導:

  1. 不要把嬰兒捆成蠟燭包,應讓小兒四肢自由活動,同時毎天堅持嬰兒操及撫觸。
  2. 不給嬰兒戴手套,常按摩孩子的小手,促進孩子抓握玩具及大人的手指,讓孩子的手和手指充分活動
  3. 經常與小兒面對面交流,發出例如啊、噢、嗚等單音,多對孩子微笑,創造豐富語言環境。
  4. 常給孩子看鮮艷的玩具或看圖片,追視移動的物體,以促進視覺功能發育和大腦發育。
  5. 給予適當的聽覺刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調、孩子喜歡的玩具響聲等。
  6. 給予孩子豐富的感覺刺激,如在保暖的情況下多暴露手、腳,豐富手心腳心的感覺。
  7. 對孩子哭做出及時、準確的反應,使孩子保持愉快情緒,加強親子情感交流。
  8. 積極創造條件讓孩子逐漸適應戶外活動。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿3個月。

2個月嬰兒指導意見

營養指導

  1. 堅持母乳喂養,提倡不定時,不定量按需哺乳。
  2. 補充維生素D,毎次400IU,1次/天。

早教指導

  1. 應讓小兒四肢自由活動,同時每天堅持嬰兒操及撫觸。
  2. 不給嬰兒戴手套,常按摩孩子的小手,促進孩子抓握玩具及大人的手指,讓孩子的手和手指充分活動。
  3. 經常與小兒面對面交流,發出例如啊、噢、嗚等單音,多對孩子微笑,創造豐富語言環境。
  4. 常給孩子看鮮艷的玩具或看圖片,追視移動的物體,以促進視覺功能發育和大腦發育。
  5. 給予適當的聽覺刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調、孩子喜歡的玩具響聲等。
  6. 給予孩子豐富的感覺刺激,如在保暖的情況下多暴露手、腳,豐富手心腳心的感覺。
  7. 對孩子哭做出及時、準確的反應,使孩子保持愉快情緒,加強親子情感交流。
  8. 積極創造條件讓孩子逐漸適應戶外活動。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿3個月。

3個月嬰兒指導意見

營養指導

1.在滿足孩子營養需求的基礎上逐漸培養喂養的規律性,可開始嘗試學習使用奶瓶。
2.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.每天堅持撫觸及嬰兒操。
2.家長可用玩具在不同的方向逗引孩子尋找,増加孩子興趣,延長俯臥玩耍的時間。逐漸延長豎抱時間,引導并幫助孩子翻身到側臥及俯臥位,可在孩子空腹、情緒良好的情況下經常進行。
3.引導孩子觸摸和抓握,家長可有意識的把不同質感的東西放到孩子手中,讓孩子觸摸、抓握如奶瓶、媽
媽的肌膚等。
4.將玩具放到孩子面前,讓孩子嘗試拍打及夠取玩具,加強孩子對手的控制能力,引導或幫助孩子將自己的雙手合抱在一起,注視并玩弄自己的小手。
5.常與小兒面對面交流,發出例如啊、噢、鳴等單音,多對孩子微笑,用豐富的語調和富于變化的的聲音和孩子說話,創造豐富語言環境。
6.重視親子交流,尤其是父母與孩子之間的交流。要關注孩子情緒變化,經常對孩子微笑,并進行逗笑游
戲以促進親子情感建立及孩子情緒發展。
7.空氣好時堅持戶外活動。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿4個月。

04個月嬰兒指導意見

營養指導

1.堅持【母乳喂養】,在滿足孩子營養需求的基礎上逐漸培養喂養的規律性,日建議總奶量為600-800毫升。
2.補充維生素D,每次400IU,1次/天。

早教指導

1.促進孩子翻身繼續引導并幫助孩子翻身到俯臥位,直到孩子能獨立完成該動作。
2.家長可以嘗試將孩子從仰臥位拉起到坐位,然后到站位,可在孩子情緒好時進行多次。
3.引導主動伸手抓握,把小玩具放在孩子眼前讓孩子主動伸手抓,促使孩子靈活地控制自己的小手,最終能準確抓到物體,達到手眼動作協調。
4.經常與小兒面對面交流,看到什么說什么,指認物體和人并說出名稱。經常與小兒對話,引導小兒發出一些輔音,如:b、p、m等。
5.引導孩子集中注視,追視移動的小物體。給予適當的聽覺刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調、孩子喜歡的玩具響聲等。
6.經常改變聲音的方向,經常呼喚孩子的名字。楽同孩子一起照鏡子,讓孩子注視鏡子中的自己和他人。
7.空氣好時堅持戶外活動。在吃奶、喝水時讓孩子自己扶著奶瓶,體驗手的工具作用。
8.與孩子交流時應表情豐富,讓孩子逐漸體驗對不同表情做出反應并用表情正確表露自己的感受。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿5個月。+

5個月嬰兒指導意見

營養指導

1.堅持母乳喂養,可開始嘗試添加糊狀輔食,如米糊、水果泥、菜泥、蛋黃,應少量、逐一添加,不可影響奶的攝入。每日建議總奶量為600-800l。
2.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.每天堅持撫觸及嬰兒操。楽促進孩子經常翻身,使孩子的翻身動作更加靈活。
2.讓孩子練習靠坐,坐得較穩時可嘗試短時間的獨坐,但不要強迫孩子長時間坐。
3.家長可手扶孩子腋下,幫助孩子短時支撐站立或做適當直立跳躍動作。
4.促進孩子準確抓握,經常把玩具放在不同的位置,讓孩子夠取、抓握,讓孩子嘗試雙手同時抓握物體。
5.常與孩子面對面說話,重復一些簡單的發音,如ba、ma、da等,經常與孩子對話,看到什么說什么,為孩子創造豐富的語言環境。
6.給予適當的聽覺刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調、孩子喜歡的玩具響聲等。
7.經常呼喚孩子的名字,讓孩子逐漸對自己的名字有反應。
8.和孩子一起照鏡子,同時做出各種各樣豐富的表情。
9.堅持戶外活動,接觸較多的人。繼續與孩子表情豐富地交流,讓孩子對于表情有更加深刻的體驗。

疫苗指導

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間為嬰兒滿6個月。

6個月嬰兒指導意見

營養指導

1.堅持母乳喂養,日間哺乳逐漸規律,夜間可減少哺喂次數,每日建議總奶量為600-800毫升。可添加糊狀輔食,如米糊、水果泥、菜泥、蛋黃,應少量、逐一添加,不可影響奶的攝入。
2.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.每天堅持撫觸及嬰兒操,但要采用孩子能夠接受的方法,如果孩子十分不喜歡可不勉強。
2.開始爬行練習,當孩子能夠自如地翻身,家長就應鼓勵孩子多趴著玩,并用玩具吸引孩子嘗試向前爬行,開始時可給予一定的輔助,如用手抵著孩子的小腳。
3.促進孩子雙手共同活動的能力,如引導孩子將玩具從一只手遞到另一只手、雙手合作撕紙等。讓孩子在準確抓握的基礎上嘗試抓取小物體,促進兒童精細動作的進一步發展。
4.經常與孩子面對面說話,當孩子能發出一些簡單音節,如oa、ma、da時,家長應及時給以積極反饋,并提供更加豐富的語言環境。
5.繼續為孩子提供豐富的視聽環境,如看圖片、聽音樂等,但最好不年電視與電腦。
6.嘗試各種不同形式的“藏貓貓”游戲。
7.只允許孩子在吃東西時適當參與,如自己拿餅干吃。
8.當孩子出現認生反應時,家長不必驚慌,多帶孩子接觸人,隨著接觸增多孩子認生反應會逐漸減輕8、按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿7個月。

8個月嬰兒指導意見

營養指導

1.堅持混合喂養,日間規律哺乳,夜間逐漸不哺喂。每日建議總奶量為800毫升。
2.可逐漸規律添加輔食,如米糊、水果泥、碎菜、蛋黃、肉泥、魚泥、肝泥等,新食物仍應按少量、逐一的原則添加,基本不影響奶的攝入量。
3.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.根據實際情況進行撫觸及嬰兒操。
2.讓孩子多爬行,體驗各種爬行姿勢,增強孩子的運動能力,并拓展孩子的探索空間。
3.促進孩子自己扶物站立,扶孩子向前邁步,同時引導孩子獨立在各種姿勢間轉換,如仰臥一坐位、坐位一俯臥、坐位一站立、站立一坐位等。
4.讓孩子經常捏取小物品,逐漸熟練使用拇、食指捏東西,但要注意安全,防止孩子誤食玩具。促進食指技巧,如讓孩子用食指深入洞內鉤取小物品、玩食指撥轉盤、撥球滾動、按鍵等游戲
5.繼續加強孩子理解語言的能力,強化語言動作聯系,教會更多肢體語言,如用搖頭擺手表示“不”。鼓勵孩子更多、更豐富的發音。
6.繼續為孩子提供豐富的視聽環境,如看圖片、聽音樂等,但最好不看電視與電腦。
7.讓孩子尋找藏起的玩具,如用手絹蓋住孩子正在玩的玩具,讓其揭開手絹將積木取出。
8.堅持戶外活動,多與人交往。楽家長要經常在孩子面前做事,讓孩子有機會注視大人行動。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿9個月。

10個月嬰兒指導意見

營養指導

1.堅持母乳喂養,日間規律哺乳,夜間逐漸不哺喂。每日建議總奶量為 毫升。
2.規律添加輔食,毎天一次整餐輔食,輔食應包含谷物類、草類食物泥、蛋黃、碎菜、碎水果等。
3.補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.鼓勵孩子自己扶著東西邁步,如椅子、箱子、推車等。
2.讓孩子經常進行站位和坐位之間的轉換,使其能靈活由站著到坐下,及從坐到站起。
3.在孩子能夠將東西取出一放入的基礎上,把孩子的玩具一件件地放進。百寶箱。里,然后再一件件地拿出來,讓孩子模仿。
4.和孩子一起玩小套杯及類似玩具,在孩子面前反復將套杯打開、蓋上,后讓孩子嘗試進行。
5.與孩子一起玩推球、推小車等游戲,加強孩子對手的控制能力。
6.在交流中幫助孩子聽懂進而執行一些簡單的指令。繼續加強與孩子的交流,促使孩子模仿更多、更豐富的發音。利用孩子日常接觸到的物品、食品、圖片等,繼續幫助孩子理解、記憶詞語,指認物品。
6、繼續為孩子提供豐富的視聽環境,如看圖片、聽音樂、念兒歌等,但最好不看電視與電腦。通過游戲幫助孩子認識自己身體的各個部位,如耳朵、鼻子、手、肚子等。
7.堅持戶外活動,多與人交往,提高孩子社會適應能力。允許孩子在進食時適當參與,如抓握自己的小勺、手扶小碗、嘗試使用杯子等。

疫苗接種

按規定接種疫苗,定期檢查,下次檢查時間嬰兒滿11個月。

12個月嬰兒指導意見

營養指導

1.逐漸過渡至每日2-3餐的飲食模式,食物種類豐富,包含米、面、草類食物、蛋、菜等各類。正餐之間可適量加餐,加餐量以不影響正餐為準,種類可為奶類、水果等。
2.繼續飲用配方奶,日間建議總奶量為【 】毫升,夜間不哺喂。逐漸用杯子替代奶瓶。補充維生素D,每次400IU,1次/天。

早教指導

1.幫助孩子松手站立,逐漸站穩,進而能夠自行蹲下、站起。在孩子扶物行走的基礎上,嘗試拉一只小手走,或鼓勵孩子獨立走幾步。
2.與孩子一起玩各種玩具,逐漸讓孩子完成一些較為復雜的手部動作,如蓋瓶蓋、搭積木、翻書等。經常讓孩子手拿筆、紙,隨意涂鴉。
3.鼓勵孩子有意識發音,并用單字來表達自己的意愿,如爸爸、媽媽、拿、不、抱等。與孩子做各種指認及互動游戲,促使孩子對語言更好的理解。
4.可經常發出各種簡單指令,如給媽媽、拿過來、放到床上等。
6.聽音樂、念兒歌、講故事、做操、跳舞,陪伴做各種孩子感興趣的活動。
7.堅持戶外活動,多與小朋友一同玩耍,提高孩子交往能力。多與孩子做互動游戲,讓孩子體驗交流與互動帶來的樂趣,如藏貓貓、追逐跑、交換玩具等。
8.鼓勵孩子自己進食,自己用杯子喝水、喝奶等,培養良好的飲食習慣。

疫苗接種

按規定接種疫苗,2個月后進行下次檢查。

15個月幼兒指導意見

營養指導

1.保持每日2-3餐的飲食模式,食物豐富、均衡,包含米、面、草類食物、蛋、菜等各類。正餐之間可適量加餐,加餐量以不影響正餐為準,種類可為奶類、水果等,少吃甜食。
2.繼續飲用配方奶、酸奶,日間建議總奶量為[]毫升,夜間不哺喂。逐漸減少奶瓶的使用。補充維生素D,每次400IU,1次/天。

早教指導

1.鼓勵孩子多獨立走,體驗快走、跑等動作,保證運動量。一起做扔球、踢球等游戲。鼓勵孩子扶欄桿上、下樓梯,提高孩子的身體控制能力。
2.與孩子一起玩各種玩具,鼓勵孩子探索并操作,如搭積木、拆裝玩具、串珠游戲等。經常讓孩子手拿筆隨意涂畫、模仿家長畫、涂顏色等。
3.用豐富的語言與孩子交流,給孩子創造豐富的語言環境。經常給孩子講故事、念兒歌,并鼓勵孩子學說兒歌,參與講故事。
4.鼓勵孩子用語言表達自己的要求,經常發出各種簡單指令讓孩子完成,如給媽媽、扔到垃圾桶等。
5.在游戲中經常說出顏色、形狀、數量等概念,并與孩子一同進行分類游戲,初步建立抽象概念。
6.培養孩子的自理能力,保持相對規律的生活,鼓勵孩子幫家長做事。
7.堅持戶外活動,多與小朋友一同玩耍,參加親子游戲班,體驗集體生活。多與孩子做互動游戲,讓孩子體驗交流與互動帶來的樂趣,如交換玩具、輪流做事等。
8.鼓勵孩子自己拿小勺進食,自己用杯子喝水、喝奶等,培養良好的飲食習慣。

疫苗接種

按規定接種疫苗,2個月后進行下次檢查。

24-26個月幼兒指導意見

營養指導

1.保持每日3餐的飲食模式,食物豐富、均衡,可包括谷物類、草類、蛋、豆制品、萊等各類。正餐之間可適量加餐,加餐量以不影響正餐為準,種類可為奶類、水果、堅果、小點等,少吃甜食。
2.日間建議總奶量為【 毫升,可飲用配方奶、鮮牛奶、酸奶,夜間不哺喂。使用杯子喝水、喝奶。米補充維生素D,每次4001U,1次/天。

早教指導

1.豐富運動內容,保證運動量,保證每天2小時左右的戶外活動。內容包括跑步、投球、踢球、雙腳蹦跳兒童操等,提高孩子的運動能力。
2.在保證安全的前提下,鼓勵孩子自己上下樓梯、攀爬、玩滑梯、蕩秋千等。
通過操作玩具及日常生活,進一步鍛煉孩子的動手能力,如穿鞋帶、小鏟舀沙子、扣扣子等。
楽引導孩子正確姿勢握筆,學畫橫線、豎線、圓,做補充畫圖游戲等。
3.引導孩子說出逐漸復雜的句子,表達更加豐富的意思,如“媽媽陪我玩”、“我想吃蘋果”等。
4.多與孩子進行簡單對話,回答孩子的問題。鼓勵孩子自己說熟悉的兒歌,講故事時適當提問,讓孩子參與。
5.引導孩子觀察事物,如比較是否一樣長、一樣多、一樣大,摸摸哪個軟等。鼓勵孩子說出顏色、形狀等。通過玩游戲、講故事,發揮孩子的想象力和創造力。
6.規律生活,讓孩子做力所能及的事情,家長不要過多干涉與限制。
7.多與小朋友玩耍,參加親子游戲班,逐漸適應集體生活。

疫苗接種

3個月后進行下次檢查。

3-12歲兒童指導意見

營養指導

1.保持每日3餐的飲食模式,食物豐富均衡,可包括谷物類、草類、蛋、豆制品、菜等各類。正餐之間可適量加餐,加餐量以不影響正餐為準,種類可為奶類、水果、堅果、小點心等,少吃甜食。
2.日間建議總奶量為[】毫升,可飲用[】,夜間不哺喂。使用杯子喝水、喝奶。補充維生素D,每次400IU,1次/天。

早教指導

1.毎天2小時左右的戶外活動,運動內容豐富,如跑步、跳躍、做操、跳舞等。
2.挑戰一些更有難度的活動,如單腳跳、拍球、投籃、走平衡木、跳高等,同時可開始學習一些技巧性強的運動,如游泳、打球、輪滑等,但要注意安全。
3.通過操作玩具及日常生活,促進小手靈活操作,如折紙、用剪刀剪圖形、學用筷子等。和孩子一起捏泥、捏面團,共同合作捏出各種形象,如動物、用品、人物等。引導孩子正確姿勢握筆,學畫各種圖形、畫小車、畫小動物、畫人、描寫數字、字母及簡單漢字。
4.多與孩子對話,促進孩子使用的詞匯更加逐漸豐富,說復雜句子,說整段話。通過日常問答灌輸更多生活常識,引導孩子回憶并描述簡單事件。鼓勵孩子背誦詩歌,
5.同孩子一起數數、教孩子辨別方向、認路等。引導孩子觀察事物,讓孩子嘗試尋找相同點和不同點,找出圖畫中缺少的部分。
6.與孩子共同閱讀,培養孩子對閱讀的興趣,并在逐字閱讀過程中讓孩子識字。
7.規律生活,孩子自己的事情自己做,參與家務勞動,逐步學會洗手、穿衣服、整理自己的東西等。米培養孩子按程序做事,參考幼兒園的作息時間安排家庭生活。多與小朋友玩,讓孩子懂得合作與分享,適應集體生活。

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