人生在世，身邊總有幾個負能量的朋友，家人及同事。負能量強大的人總有方法令那個地方及身邊的人磁場極差。這次希望教大家幾個自保的方法，如何保護自身的正能量，建立防火墻以保家宅平安。

1,很多時候情緒影響情緒，當一個人用負面情緒跟你交流時，人很自然會用負面情緒回應。那是一個陷阱，那個負面的人把你拉進這個負面的循環中，無論對方狀態如何，保持自己的狀態永遠是第一步。

2,不要為他們負責任，你愈好人，愈容易上這個當，負面的人會不停說出他們的問題，然后你好似上身一般覺得有責任幫助他們，然后這些問題成為你的問題，而老老實實負面的人問題沒有終結的一天。

3,同理但不同情，同情一個人往往你要設身處地感受那個人所感受的，這個動作一出現，人的腦袋很蠢，他會讓你的身體以為這是發生在你身上，負面情緒從而出現，所以你會發現為什么聽完很多負面的故事或是非整個人很累，愈投入聽，愈想像，你愈代入那種情緒里面。

4,負能量的人有一個秘密就是他們需要負面的事情發生，因為他們靠這些負面的力量生存，如果你是局外人，你會看得出明明一些小事，他們會攪得很大，因為他們潛意識享受在這些憤怒，妒忌等等的負面情緒當中，這些是他們的精神食糧，像毒品一樣會上癮.喜歡說是非，挑撥離間的也是這種人之人，他見人衰他們會有存在感，好像確定了自己負面的思想是對的。對這種人請敬而遠之，如果不能避開的話，緊記不要參與他們這個游戲。

5,做好自己的事，這個世界有三件事，自己的事，他人的事和上天的事。而唯一能掌握在我們手中的只有自事的事，做好自己，好事自然會來。