三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频
登錄
注冊
寫文章
首頁
下載APP
會員
IT技術
克服拖延癥的八種方法
天生勵志牛
關注
贊賞支持
克服拖延癥的八種方法
1. 拖延日記法
2. 五秒法則
3. 番茄工作法
4. 晨間任務法
5. 手機激勵法
6. 不完美法則
7. 任務分級法
8. 放棄療法
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
推薦閱讀
更多精彩內容
富人思維系列(38):窮人有6種拖延癥,富人有6種方法克服!
據觀察發現,多數窮人思維者都具有一定程度的拖延癥,富人思維者則幾乎沒有拖延癥(即便有,也能想辦法克服)。所謂拖延癥...
一只仙姆
閱讀 601
評論 0
贊 1
2017只剩三個月,拖延癥們還能趕上年度計劃嗎?能
2017年還剩3個月,身邊很多拖延癥朋友開始焦慮,定好的年度目標還有一大半沒完成。我們常說,時間就是金錢。如何能提...
心里只有學習的A小姐
閱讀 561
評論 0
贊 1
你有拖延癥嗎?
說實話,盡管每天像個陀螺,對于自身學習而非工作的任務還是能拖就拖,總覺得還早呢,結果到眼前了,慌了“早知道...
N落花成蔭
閱讀 204
評論 1
贊 2
7種常見的任務管理方法
本文作者:Spike一枚有深度,還樂于分享的 Effier. 對多數人而言,在現代社會的日常工作、學習或者生活中,...
EffieNotes
閱讀 3,927
評論 1
贊 13
擺脫拖延癥的16個小妙招!(未必有用)
(可行tips) 1.每天寫日記。復盤拖延的事情和原因,白紙黑字寫一周,從而自我暗示。 2.五秒法則。倒數五秒,數...
小丸子的小口袋
閱讀 201
評論 0
贊 0
贊
1贊
贊賞
手機看全文
主站蜘蛛池模板:
响水县
|
德清县
|
荣昌县
|
金门县
|
香格里拉县
|
华容县
|
永新县
|
炎陵县
|
荣昌县
|
夏津县
|
老河口市
|
龙川县
|
定安县
|
县级市
|
肃宁县
|
新乡市
|
青田县
|
东阳市
|
历史
|
潮安县
|
天台县
|
娱乐
|
台中市
|
浮梁县
|
淳安县
|
徐州市
|
扎赉特旗
|
汉沽区
|
轮台县
|
石阡县
|
南乐县
|
大埔区
|
德昌县
|
永新县
|
额敏县
|
宝兴县
|
长泰县
|
普格县
|
昔阳县
|
曲水县
|
徐水县
|