這兩天，連續有好幾個，收納整理的客戶都在說：
“五一假期這幾天，家里人來客往，把整個廚房都弄得臟亂不堪，不知道從何下手來清潔，為此而感到頭痛。”
深有同感，如果說家里哪里的衛生最難清潔？那肯定非廚房莫屬了，因為廚房油污重造成了頑固污漬。
特別是廚房衛生不及時清潔的話，那污漬就更難清潔了。
01 廚房若‘生病’了，那你也會跟著‘生病’
心理學上，有一個效應，叫做[破窗效應]。
意思是說一個房子的窗戶破了，沒有人去修補，過不了多久其它窗戶，也會莫名其妙地被人打破。
比如任何壞事，如果在開始時沒有及時阻止，形成慣性就難以改變，甚至變本加厲。
廚房清潔也是同樣的道理，如果不及時清潔，就會使你的身心靈都‘生病’。
①容易招蟑螂老鼠滋生細菌，危害健康，破壞廚房物品。
②抽油煙機油煙堆積，會使氮氧化物生成量驟增，產生大量有害氣體，引起哮喘，氣管炎，肺氣腫等疾病，影響身體健康。
③烹飪產生的油煙萃取物，是DNP[硝基多環芳香劑]，即肺癌致癌物。
若不及時排出，會讓你吸入體內，危害健康。
④臟亂差的廚房，會無意識地消耗心智，使你感到疲憊和不愉快。
從而無法把注意力，集中到真正想要做的事情上，影響心理和生理能量。
廚房若‘生病’了，那你也會跟著‘生病’。
所以，為了你的身心靈健康，及時做好廚房的清潔衛生，至關重要。
02 6個廚房清潔好習慣，學到你就是賺到
想要保持廚房的整潔干凈，光靠一次兩次的大掃除，是不可能實現的。
而是要靠，日積月累養成的廚房清潔好習慣，才能夠做到。
那么如何養成，良好的廚房衛生清潔習慣呢？
你不妨來試一下，家政阿姨實踐證明過，并且人人都贊不絕口的葵花寶典。
讓你在做廚房清潔時，省時又省力，并且事半功倍。
①經常開窗通風，確保廚房空氣流通，開始做飯菜時，就要打開排氣扇或者油煙機。
做完飯不要馬上關，多開一會，確保徹底沒有油煙味了再關閉。
②廚余垃圾常常帶有水分，瀝瀝拉拉讓人頭痛，可以巧用報紙或宣傳單展開。
然后包住廚余垃圾一并扔掉，這樣既隔離了討厭的氣味，還不容易漏水。
③切菜板一定要及時清洗并擦干，懸掛或立起來放置。
筷子簍、瀝水籃等用具時常放在洗潔精水里泡一下，避免滋生過多細菌。
④養成隨手清潔的好習慣，摘下的菜葉菜皮及時扔進垃圾桶。
剛使用完的餐具，盡快浸泡在水里，并及時清洗干凈。
⑤廚房臺面盡量少放物件，不然很快都會沾上油污，清洗起來費時費力。
能放抽屜就放在抽屜里，放不下的也要遠離灶臺，否則濺的都是油。
⑥做完飯之后隨手擦拭油煙機，除了油煙機表面，濾網也要擦。
可以把清潔劑噴在濕巾上，然后包在濾網上，等油污分解幾分鐘，再開始清理。
細節，決定成敗。
很多人之所失敗，往往就輸細節上。
廚房清潔也是一樣，如果平時你把清潔細節做好了，那想讓廚房保持整潔干凈，就不再是難事。
03 具有人食煙火的廚房，最撫動人心
窗明幾凈，溫馨干凈的廚房，充滿暖意，也會成為你眼里一道靚麗的風景。
所以把廚房清潔得干干凈凈，擺弄出濃厚的人間煙火氣息，就可以使你沉浸在幸福之中。
學會上面6個葵花寶典外，再結合用下面兩個廚房消毒妙招，干凈健康的廚房，就會呈現在你眼前。
①煮沸消毒法
煮沸消毒法，能使細菌的蛋白質凝固變性，消毒效果很不錯，一般煮15分鐘左右即可。
③食醋消毒法
食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，可用食醋100克-150克，加水2倍，然后把廚具放至其中，用文火慢蒸30分鐘。
(以上兩個方法，很多做家政的阿姨都會用，既簡單、省錢又安全，我也是用這兩個方法來做家居消毒)
整潔干凈，可以使健康常伴你左右，而健康則可以使你快樂暢游在，人生這條漫長的歲月長河里。
具有人間煙火的廚房，最撫動人心。
所以，在細碎的光陰里，不要讓廚房‘生病’，也不要讓自己‘生病’，隨時保持廚房的整潔干凈。
這樣不僅可以給自己創造出一個，制作美味佳肴的美好環境，更可以把生活擺弄成自己喜歡的模樣。
愛你所愛，日日歡喜。
與朋友們共勉。
