? 閑居初夏午睡起 ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?楊萬里

梅子留酸軟齒牙,芭蕉分綠與窗紗.

日長睡起無情思,閑看兒童捉柳花.

最近娃娃姐的周圍出現了幾個“小病號”，可急壞了身邊的寶爸寶媽們。炎熱的夏季，萬物生長，細菌滋生，怎么能讓寶爸寶媽們在驕陽的夏日中無憂的照顧孩子嬌嫩的身體呢？下面，娃娃姐將為寶爸寶媽們詳細講解兒童夏季常見的高發病，及如何預防？讓娃娃們度過一個健康，美好的夏天！

常見癥狀：腹瀉

在我國兒童病類中，兒童腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二大兒童常見病、多發病，尤其是夏季更是兒童腹瀉的頻發季節，為何會這樣？首先兒童腸道尚未成熟，夏天又習慣過多進食冷飲，本來不多還被稀釋了的胃酸不能有效殺死病菌。另外兒童腸胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良導致腹瀉。此外夏天氣溫高，細菌容易迅速繁殖。

治療方法要治療腹瀉，首先要清楚腹瀉的幾種類型。腹瀉按病因可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類。感染性腹瀉通常是由細菌性腸炎和病毒性腸炎所引發的；非感染性腹瀉則包括我們平常所說的消化不良導致的腹瀉，過敏性腹瀉等。由此可見，兒童腹瀉原因復雜，但市面上大多數兒童止瀉藥只針對某一類腹瀉，因此家長可優選適用癥更廣泛的藥物。在用藥基礎上，家長可再配合一些輔治手段，更有利于病情的快速好轉和病后身體的恢復，如少量多次給寶寶服用溫鹽開水和紅糖米湯等。

預防措施1．注意衛生，寶寶的餐具、食物要單獨存放，要有防塵和防蠅設備，內室要保持干燥，衛生間等濕區要經常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。2．對于冷食冷飲一定要有節控，應少量進食，而且盡量不要在早晨和晚上進食。3.空調溫度不能過低，以27℃－28℃為宜，寶寶房間盡量不要開空調，可以通過隔壁的房間開空調降溫，另外在擺放一臺對著墻面吹的風扇，形成流動的空氣。

常見癥狀：中暑

在炎熱高溫的夏季，兒童如若長時間在烈日下活動，身體體內的熱溫還未能充分散發出來，使得體溫升高，大腦內部的體溫調節中樞受到破壞從而停止活動，這個就是中暑。兒童由于體質較弱，并且需在陽光的幫助下吸收鈣質，更是成為了中暑的忠實“患者”。兒童中暑時癥狀表現為高熱，體溫檢測一般為38℃-39℃左右，嚴重的可高達41℃以上。兒童中暑時容易出現驚厥和昏迷，嚴重時引發腦水腫、呼吸衰竭和重要肝臟器功能損害。

治療方法1.遇上兒童中暑時請不要驚慌，先將兒童移至陰涼處褪去衣物，同時打開電風扇或空調，以便盡快散熱。2.采用一些常規有效的物理降溫方法，如用濕涼毛巾冷敷兒童頭部，或用溫水擦拭身體，一般都能達到降溫解暑的效果。3.待兒童意識清醒后可讓其飲服綠豆湯或淡鹽水等解暑，值得注意的是如果以上物理手段不足以降溫解暑時，千萬不能亂服退熱解暑藥，否則會加重病情，正確的做法應該趕緊將兒童送往醫院急診。

預防措施1.合理安排兒童作息時間，保證一定量的午休時間，外出盡量避免在中午和下午兩點前。2.飲食宜清淡，多喝些綠豆湯和淡鹽開水，每天勤洗澡、擦身。3.如要帶上兒童外出活動，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽帽、太陽鏡等，最好不要讓兒童在太陽下長時曝曬，注意到陰涼處休息。

常見癥狀：脫水

脫水是兒童大量喪失水分和Na+，引起細胞外液嚴重減少的現象。在醫學上稱為嬰兒夏季脫水熱。脫水前期無明顯癥狀，兒童一旦有不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，媽媽就要小心了。出現這種現象，媽媽們應及時給寶寶補充足量的水分。該癥是因炎夏氣溫高、氣候干燥，兒童通過排汗而丟失大量的水分所致。如果不及時補充水分，就會引起寶寶發熱，有時體溫可達39℃到42℃。

治療方法1.給孩子一個涼快環境。假如孩子缺水沒有得到及時補充，則容易惹起脫水，關于這種非病理性脫水，家長只需仔細護理就能預防和改善，為寶寶營造一個溫馨涼快的環境十分關鍵，四周溫度不能過高，以免大量出汗。2.面對有嚴重腹瀉病癥的寶寶，光靠喝水并不能處理脫水的問題，家長一定要遵照醫囑，例如在醫院停止輸液，或到藥店購置口服的補液鹽，嚴厲依照闡明分次給寶寶服用。特別要留意的是，很多寶寶的脫水屬于重生兒脫水熱。

預防措施1.預防兒童脫水的絕佳武器是白開水。2.平常喝水應少量多次，不要等到口渴的時候才去喝水。

常見癥狀：感冒

有人認為夏季不會感冒，其實不然。夏季感冒在中醫上又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒不一樣，暑濕感冒是因為夏季悶熱、濕度較大，同時又貪涼，比如吃冷飲、吹空調等導致的。兒童怕熱，太熱易煩躁不安、易中暑，所以就需要一定的降溫環境，而此時若降溫不當，敏感脆弱的體質就容易患上感冒。而且需要注意的是，感冒存在一定的危險性，可誘發其它疾病，如慢性支氣管炎、哮喘等，所以需要及時給予治療。

治療方法有的媽媽在寶寶感冒后習慣性地給寶寶輸液。其實這樣并不可取，因為寶寶還處于發育階段，用藥的指導原則是能吃藥的不打針，能打針的不輸液，因為輸液有時會產生副作用。所以不妨先給寶寶服用板藍根沖劑，或者是銀花、連翹、生地等熬制成的湯藥。

預防措施

1.加強寶寶身體素質，能爬多爬，能走多走，或者多在媽媽的陪同下做一些游戲。2．注意室內通風、保持室內干燥，此外寶寶應經常在陰涼處休息，但是室內溫度又不可太低。3．多給寶寶喂些淡鹽開水，常用溫水給寶寶洗澡。

常見癥狀：皮膚病

每到夏季,由于氣溫不斷上升,蚊蟲活動逐漸頻繁,寶寶幼嫩的皮膚就成了攻擊對象，它們比成人更容易被蚊蟲叮咬。由于寶寶很容易抓破皮膚而引起細菌感染，因此千萬不要小看了這些蚊蟲，寶寶的手腳被蚊蟲叮咬后，會留下色素沉積，而反復抓破結疤可能會留下像小紅豆一樣的疤痕，也就是所謂的“紅豆冰”現象。它不僅僅有礙肌膚的美觀，嚴重的還會轉變成蜂窩性組織炎。

治療方法寶寶若是在被蚊蟲叮咬后，應剪短指甲，并告訴寶寶不要用手搔抓，避免抓破皮膚;可在局部涂抹止癢劑，如參膚霜、清涼油、風油精等。繼發感染時，應該在醫生的指導下進行局部及全身的抗炎治療;如果是過敏性皮炎，可口服抗組織胺藥物。必要時應該去醫院皮膚科就診。

預防措施1.消除生活環境中蚊蟲滋生的場所。最好別養寵物，如果有寵物如家庭中養貓、狗等動物，這會增加螨蟲、跳蚤生長機會。室內別放置地毯，涼席需每天清潔處理。床上不用草編織品，因草編織品內容易藏匿小蟲，肉眼看不見，當小兒皮膚接觸后，小蟲就會襲擊孩子，發生蟲咬皮炎。2.在玩耍時，不要讓寶寶去草叢、灌木叢、樹林、沼澤地、潮濕的地方玩耍;也不要摸灰塵；外出時不要讓身體暴露太多，露出的皮膚涂抹上兒童專用防蚊露。3.睡覺時在寶寶的小床上掛蚊帳，也可在室內合作電蚊香驅蚊，最好不要噴灑殺蟲劑，必須使用時，先將寶寶放在屋外，等家中的藥味兒揮發散盡后再回來。

常見癥狀：曬傷

炎熱的夏季給會給兒童帶來很多的不便。孩子的皮膚很嫩，而大部分的寶貝又都喜歡在戶外玩耍，他們到了戶外不會像大人一樣找陰涼的地方乘涼，而是喜歡到處跑，甚至是哪太陽大往哪跑，跑得滿身是汗，曬傷的可能性也隨之大增。曬傷后寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，而有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。嚴重者會出現水皰。曬傷是在短時間內被大量接觸紫外線照射而引起的一種光毒反應，累加的曬傷次數越多，造成的損傷越嚴重。

治療方法1.兒童皮膚被曬傷后,應先清潔 ,然后再涂上兒童曬后修護霜。2.用一些新鮮的酸奶敷在曬傷處的效果也是比較好的。如果曬傷比較嚴重的、曬傷面積較大，應立即去看醫生。

預防措施1.盡量避免在上午10時至下午3時外出，因為這段時間的紫外線最強，對皮膚的傷害也最大。不要讓寶寶在強光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，而且還不會損害皮膚。每次接受陽光照射一小時左右為宜。2.外出時要給兒童戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫和長褲。3.防曬用品要在干爽的皮膚上使用，如果在濕潤或出汗的皮膚上使用，防曬用品很快便會脫落或失效。

夏季兒童保健小貼士

1.提倡孩子多喝白開水

2.飲食要講究營養均衡

3.忌過多食用生冷瓜果

4.午睡時間不宜太長

5.大汗后不宜沖冷水澡

6.空調開的時間不宜太長

總之，娃娃姐希望在這個炎熱又充滿活力的夏季，孩子們擁有一個健康、美好的夏日！

遛娃邦編輯整理

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