自愛或被愛,我需要做到,我今天有沒有做出偉大的事?或者做的值得一提的事多么?我做了多少事?我在別人面前表現(xiàn)的出眾么?我有沒有表現(xiàn)的很外向很主動很自然自信?至少:我在別人面前有沒有表現(xiàn)很好。頻率:一天一次