很多舞友在練習(xí)時(shí)，并不會(huì)把自己練習(xí)的過(guò)程給記錄下來(lái)，大多覺(jué)得自己可能舞蹈技巧、動(dòng)作各方面都有欠缺，或是大多內(nèi)斂含蓄……
其實(shí)把自己練習(xí)的過(guò)程記錄下來(lái)，對(duì)你的舞蹈是有諸多幫助的，當(dāng)看到自己的視頻你能確實(shí)的看到自己的舞蹈，并能與別人的舞蹈做個(gè)比較，看到自己的優(yōu)劣，動(dòng)作是否到位、體態(tài)是否美觀……
所以建議大家以后在練舞的時(shí)候，有條件的話可以錄下來(lái)，給老師看看，自己看看，更能幫助自己進(jìn)步，同時(shí)也能培養(yǎng)鏡頭感~
當(dāng)然一開(kāi)始肯定會(huì)遇到很多"拍攝事故"的，但是凡事總有第一次，慢慢的大家都會(huì)做的很好。
理智客觀型
有時(shí)候這種情況經(jīng)常發(fā)生，自己平日練舞中，在舞臺(tái)上表演的時(shí)候，自己感覺(jué)很好，但事實(shí)上卻完全不是一回事。建議在表演時(shí)，讓人把自己的舞蹈拍攝下來(lái)，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯(cuò)誤的地方。比如，你可能沒(méi)意識(shí)到跳舞時(shí)左手總是在不停的翻轉(zhuǎn)，或經(jīng)常因?yàn)榫o張而緊閉雙唇，或總在重復(fù)一個(gè)動(dòng)作。要知這些錯(cuò)誤和細(xì)節(jié)只有攝象機(jī)才會(huì)客觀（也很殘酷）的告訴你。
有時(shí)覺(jué)跳舞時(shí)帶了表情的，看視頻時(shí)表情卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，多看看自己的舞蹈視頻好挑毛病來(lái)改進(jìn)。
視頻會(huì)呈現(xiàn)面對(duì)鏡子時(shí)自己無(wú)法察覺(jué)的部分。比如們面對(duì)鏡子跳舞的時(shí)候，有些舞友視線會(huì)下意識(shí)的集中在一點(diǎn)，往往無(wú)法觀察到自己全身，所以錄像更為直觀。
越挫越勇型
大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得鏡子里看到的自己和鏡頭拍下來(lái)的不一樣？！雖然會(huì)有點(diǎn)受打擊，但對(duì)提高是有幫助的！
的確是這樣的，平時(shí)對(duì)著鏡子跳的時(shí)候，覺(jué)得還不錯(cuò)，可是錄像下來(lái)一看，真不敢相信是自己跳的，不過(guò)，也看到了自己的不足，下次跳舞的時(shí)候盡量克服，也算是種促進(jìn)吧！一定要錄！受刺激才能進(jìn)步！！！
