1.在開頭我想先讓大家想想這句話：我們的外在命運和我們的內在想象，也就是內在意識，是鏡像的關系。意思是，你可以通過一個人的外在命運，看到他的內在想象，也可以通過他的內在想象，看清楚這個人的外在命運。

同樣的，如果你想改變自己的外在命運，就需要去認識，去改變你的內在意識。

那么，什么是命運呢？

我們通過一個心理咨詢的案例，仔細的去審視一下。為了方便大家代入，我們以咨詢師的視角來講述這個故事。

2.我的一個同學說他有很痛苦的事情，來找我咨詢。

什么事情呢?原來他處在三角關系之中，他有個并不好看的老婆，還有一個美貌的情人，他們矛盾不斷，對家庭和孩子造成了很壞的影響。

跟大家想的不一樣，這個情人并不是第三者，他其實是這哥們的初戀，他很愛這個美女，她也是一心想嫁給他，但是這哥們并不相信這美女是真心的。后來，經過相親認識了現在的妻子，雖然他并不滿意但是迅速走入了婚姻。

在自述這個故事的時候，他不斷的說“這是命”。

這句話反復很多，我知道這可能對他來說有非凡的意義。于是我便問他：你不斷的說這是命，是什么意思呢。

他說他和妻子相親的過程很詭異，他認為是某種類似命運的外在力量推動他做了這個選擇，而不是他自己的意識。

我請他詳細講講這個過程。他說，他走進房間里，看到有幾個女孩在，其中一個最丑，他心里咯噔一下，千萬不要是她。

沒想到相親對象竟然就是她，但奇怪的是這哥們居然答應了。本來他對相貌是很重視的，何況他都應經和那么漂亮的女孩交往過了，他說到現在也沒搞清楚自己當時是什么情況。

我說這明明是你自己做的選擇啊，他回答說，這看起來是，可是如果當時他腦子清醒的話，他絕對不會做這個選擇的。他認為是“命”讓他這么做的。

3.你看，明明是當事人內在意識做的合理選擇，卻因為他不清楚自己的內在意識到底是什么，所以將結果歸因成外在命運。

我說這句話隱藏著一個假設：我們做任何選擇都是為了追求好處。

問題的核心在于，你做決定的時候，知不知道這個選擇的好處是什么？剛才那個例子當中的哥們，他看起來不知道自己做這個選擇的好處是什么。于是咨詢師進一步問道，如果你真的和美女結婚了，你的感受是什么？

他說，這很好啊，老婆賞心悅目，會好好對她，只是面對她的時候，心里難免會有點自卑，有點不自在。

答案已經出來了。

對他而言，和美女一起過日子，始終都會被自卑折磨。而相反，和丑妻在一起時就沒有這種感覺了，可以“為所欲為”了。于是他就將自卑甩到了妻子身上。這樣看來，他沒有和美女結婚而是和丑妻結婚，實在是個狡猾的行為。他多數時間和妻子在一起，地位高，有優越感。同時又和美女保持曖昧關系，偶爾見一下可以滿足自己的欲望，又不用天天活在自卑中。

從道德角度看，這有些卑鄙，但從心理角度看，這是一種很難避免的選擇，甚至都不是一個自主選擇。所以他一再說，“這是命”，是有道理的，

當理清了他的故事之后，他就再也不說這是命了。

4.這個簡單的故事，可以說明，一個人認為外在力量決定的命運，其實很可能是內在意識驅動著自己做的選擇，只不過你不知道，就以為是外部的推動。

內在想象中，包括著意識和潛意識。有時候我們能意識到，我們是如何清晰地去塑造我們的人生，但在很大程度上，是潛意識在塑造著我們的人生。潛意識的力量如此強大，以至于我們難以認識到，潛意識的想象是如何決定著自己的命運。

心理學家榮格說：

你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。

他還說過另一句話：

當潛意識被呈現，命運就被改寫了。

5.意識層面的東西，因為我們都很容易地感知到，所以我們會說，這是“我”做的選擇；

而潛意識層面的東西，因為我們不能夠很清晰地感知到，所以我們會覺得，這不是“我”做的選擇，是命運一般的外在力量推動的結果。

不過，當我們擴大了覺知范圍，覺知到了潛意識的部分時，潛意識就變成為意識層面的東西了。通過這種努力，你擴大了你的覺知領域，因此可以更好地去做選擇，更好地去掌控自己，你的自我因此變得更為成熟而強大。

這篇文章較長，可能大家讀完了之后覺得有些感悟但不清晰。所以在最后，我總結三點提煉一下。

第一，我們的外在命運，是由內在想象決定的，特別是我們潛意識層面的想象。

第二，要特別重視一個人經常說的話，當一個人在短時間內把一句話說了三遍以上，這句話就非常重要，值得好好探討。

第三，我們做任何選擇，都是為了追求好處，問題僅僅是，你是否能知道這個好處是什么。

希望大家能更好的認識自己，認識自己的選擇，把握自己的生活。