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丨養丨生丨朋丨克丨指丨南丨

“養生朋克”是網絡常見的流行語。是當代年輕人體現與眾不同和自我優越感、又附帶自黑自嘲性質的一種養生態度，是一種又嗨又喪的生活方式，說的再直白一些，就是“NO ZUO NO DIE I CAN TRY”，是一種非常不養生的養生之道。不過，你以為現在的養生朋克還是百度百科里寫的“啤酒里加幾顆枸杞，可樂里放人參”這么簡單？NONONO，時代在發展，社會在進步，養生朋克的花樣當然要多起來，燥起來的人生才快活啊！

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“養生朋克”這個詞最先出現在2017年4月份，網友@么么晗 在社交平臺發布了一條動態——和姐妹抽了一只煙然后趕緊含了顆含片，我們，一邊自殺一邊瘋狂養生。自此，“養生朋克”一詞瘋傳網絡。

川貝枇杷調雞尾酒，無糖雪碧加黃瓜汁，朋克式的養生之路你是不是有點看不懂？多年前的網上流傳著一個段子，抽一支煙少活5秒，笑一笑多活5秒，所以我抽煙的時候都要笑一笑。

當人們還在嘲笑“破洞褲里貼暖寶寶”、“生理期只吃紅棗味兒雪糕”很不要命的時候，卻發現這些例子早已融入在自己的生活里。吃泡面怕沒營養就加兩顆雞蛋一份豬肝，喝可樂擔心血糖高所以加半個檸檬（某快餐品牌順應市場甚至出了此類飲品），拉肚子的時候帶著瀉立停去吃燒烤，涮火鍋前墊個涼粉，吃完了再來杯涼茶......摸著自己的良心說，真覺得這里面沒有你自己嗎？前一秒垃圾食品，后一秒維生素，研究養生書到凌晨四點鐘，感覺自己能活到九十九？

酒吧里問一下吧臺小哥，一杯威士忌可以加什么？加我微信嗎？當然不是，是加枸杞啊！作為一個黑咖啡里加紅棗的養生girl，KTV里喝苦蕎，泡club貼膏藥，一邊熬夜一邊澆最好的防脫發洗發水，不勵志爭做最美的punk queen怎么對得起貴到吐血的面膜。寒風刺骨的夜里出去high，一定要抱緊裝滿白酒的保溫杯，簡直swag！

（友情提示：以上“作死”方式，萬萬不可取！）

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對于養生朋克而言，每一條魚都是錦鯉，每一只鳥都是喜鵲。“儀式感”的生活至少讓內心得到了滿足和慰藉，時不時掐一下脈搏看看自己是否還好好活著。這種又嗨又喪的生活方式，卻反映著現代人生活的不安和焦慮。醫學指出，越來越多的病已“年輕化”，困擾中年人的脫發、失眠、頸椎病、腰背酸痛等問題早已移步至青年人身上，越來越多的年輕人調侃自己已步入“中年危機”，在傲嬌的自嘲之下，掩蓋的是這一群體的焦慮、恐慌和無奈。

由此，我們不自覺地聯想到了“喪文化”。

喪文化指的是一群沒有追求、沒有情感、欲望的人群，在他們的世界里，“廢柴”往往是最真實的寫照。它反映出當代社會青年的精神特質和集體焦慮，最讓人熟悉的莫過于前段時間很火的“葛優癱”。“我差不多是個廢人了”這種自嘲式的說法，恰恰很直接地描述了這一群體的內心想法。

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朋克式的養生算是喪文化里的一種嗎？

又或許，朋克式的養生，是喪文化的一種進步。至少，付諸行動了。

不久前，復旦大學中文系教授梁永安在一次演講中講述了這么一則故事：上世紀90年代，曾有一位韓國學生跟他談過一個現象：曾經人們都不喜歡日本的音樂和電影，總感覺那里面傳遞的情感病怏怏的讓人不舒服，可是現在，大家都喜歡了，因為這些年里，城市的發展、生存的變化，讓人們徹底體會到了孤獨、傷感和漂泊。

隨著經濟的發展，人們越來越跟不上社會的節奏，前一秒還在談工作理想，下一秒就開始了房子車子， “過渡”早已不適用于現代年輕人的生活步伐。孤獨、焦慮、無力感已經成為年輕人的情感標簽。“NO ZUO NO DIE”這個道理和后果誰都知道，但養生朋克們正因為不想面對這樣的現實，所以有了“朋克式養生”這樣的理由和借口，給自己找心理安慰。

值得慶幸的是，即便很多年輕人都喜歡“喪”式的生活，但“喪”并不等同于負能量，它只是一種生活態度的展現，而衍生出來的“朋克式養生”，也是一種自嘲和解壓的生活方式。更值得大家去注意的是，無論你怎么作死，身體只能是自己的。只有走向健康的生活之路，才能夠永遠年輕，永遠熱淚盈眶。