今天早上打開手機朋友圈太多信息，本能的先看了華服二期朋友圈，第一眼就看到了任貓的分享文章如下:

訓練心得

雖然時間總是安排不開，陸陸續續的跟著汪老師跟著姐姐們也學了些日子了。這些日子，都成了一份美好的記憶，為平淡的日子添了不少的美意。

對于一個從小就是破馬張飛的假小子，成年后風風火火的女漢子，能這么沉靜的學習儀態可真不是件容易的事情。從小，什么舞蹈，文藝的幾乎跟我都不沾邊，倒是馬拉松，舉重，鉛球的獎狀拿回家不少，在劍道館里也是笑傲江湖的俠女一枚。

從小就屬于學霸一類的，也就練就了一副好口才，囊括了從中學到現在的所參加的辯論比賽的最佳辯手。所以我想，雖然也是滿腹經綸，飽讀詩書，溫婉之類的詞這一生大概都要與我絕緣了吧

沒想到老天眷顧，竟有了這個契機跟著汪老師，姐姐們一起學習模特，演繹的還是最具古典溫婉柔美的旗袍。踩上了恨天高，挺起了小胸脯，音樂一響，心里就感覺特別美，可是腳下卻亂了章法，手也跟著四處飄飛，儼然一個女張飛繡花啊。每次結束，從來沒有被高跟鞋委屈過的三寸金蓮（我只有三四的腳，天生金蓮）都疼得鉆心，脹得腫起，麻得幾乎沒有知覺。全身沒有一塊肌肉不是酸痛的。

然而，在對于我，在訓練中我卻收獲太多，不僅僅是步子慢下來，手也慢慢地找到該找的位置，更多的，這次訓練于我更是一份修行，學習與感受著用一份美的心來安排生活的節奏，讓每個步子都和上優美的音符。

每次訓練伊始，汪老師都會要求，雙腳并攏，基本站姿站好，讓你的心安靜下來。每當這個時候，心就慢慢沉靜，沉靜到眼里心里只有老師的要求，只有音樂，只有訓練，只有美。有一個好的習慣就這樣慢慢養成了，每天睜開眼睛，一個懶腰后，就立在床前，雙手托舉，慢慢踮起腳尖，讓身體慢慢伸展，向上拔起，體驗一天開始的生發之氣。然后，深呼吸，讓心靜下來，美好的一天，好事正在發生。

在每個分解靜態動作的練習中，汪老師反復強調，控制。是啊，因為美是有秩序的，而控制是保證動作做在美的秩序里。人生的一切都需要控制才能產生美感。一個挺拔的身姿需要控制，一個優美的腿部線條的呈現需要對于大腿內側肌肉的控制，一場打動人的演講需要控制，一個完美的人生更是有意識控制的結局。失去控制，松懈隨之而來，美也隨之而去，也會是一個雜亂的，無秩序的，毫無光彩的人生。

汪老師從第一堂課就告訴我們，反復地練習，直到有了身體姿態的記憶。人生又何嘗不是如此，當一個人總是在回味自己失敗的經驗的時候，只能重復與加深他失意的人生。無論做事還是做人，常常復盤自己成功的經歷，并把成功的部分結構化，反復操練與修正雕琢，一個精彩的，志得意滿的人生才就在眼前。對于自己如此，對于自己的徒弟的輔導亦然。

當一個個的動作被標準化后，汪老師又讓每個人找到自己最自然，最優美的姿態。這讓我知道，每個人都很美，因為每個人都是獨特的，唯一的。每個人的先天條件都不盡相同，都有不同的角度展現的最美。尊重每個個體的特征，尊重每個人的差異，是汪老師的高人之處。在共性中保證個性的綻放，讓美千姿百態，精彩紛呈，又和諧統一。

雖然自己是所有姐妹中天姿最差也最愚鈍的一個，雖然沒有趕上所有的課時，當我打開肩，挺直胸，讓頭長出來，收緊大腿內側肌肉，踩著直線走在人流中的時候，我感覺自己是那么自信，那么美，不再是路人甲，每個街拍都有了感覺，有了內容，有了神彩，也有了故事，看著周圍的景致也都如此迷人，跟著汪老師學會了欣賞的眼光，當你眼中的世界充滿了美的時候，自己也任是無情也動人的最美。

這一切，都要感謝小魚姐姐的愛讓這個平臺得以搭建，感謝汪老師的付出的教導，感謝姐妹們的陪伴，感謝命運的恩賜，我愛你們

貓咪于2017年5月15日星期一凌晨窗外蛙聲一片時草于燈下

我們的領頭人，平臺創史人小魚姐寫了這樣的文字……昨夜失眠，一點半先睹為快就看到了這篇美文。@任梅 Sarah貓姐 從我第一次見到你時給我的感覺很干練，業務精通，表達能力非常強。與我見到的所有保險公司的人都不同。不僅沒有反感而且喜歡聽你的講述。這是你的語言魅力所導致的。假如經過形體訓練能讓你收獲頗豐我們會很欣慰。多一分技能多一分修養，多一分修煉多一分氣質。愿你和姐妹們在不遠的將來，在人生大舞臺將自信之火高漲燃燒，將氣質之苗點燃所有女性……

這是二期姐妹孫姐的文字@任梅 Sarah貓姐，早晨，上班的路上讀到你的短文：像春天的一抹微風，清新流暢，文中道出了姐妹們的共同心聲。我們姐妹們來自四面八方，也好多人都是在各自領域職場上打拼的巾國不讓須眉的女漢子[偷笑]。業務上，“以最快的速度追趕對手”一直以來是我的理念。干起事來風風火火，走起路來腳下帶著風，也從沒有在意過腳步是否美不美。參加二期模特培訓班，才到了，重新穿上高跟鞋，原來我們也可以有溫婉之美！感恩小魚華服聯盟搭建這么好的平臺，讓我們和汪老師，和一期姐妹有了美好的遇見[玫瑰][玫瑰[擁抱]]甲子之年，未下職場，我卻已戀上T臺。二期姐妹，讓我們共同努力吧，在樂曲中快樂行走，苦練基本功，走出自信，走出風采，為了明天，共迎美好！

我們敬重的琳琳姐留下這樣的文字@任梅 Sarah貓姐

這是今晨收到的第一份禮物[微笑][玫瑰][玫瑰]在上周日的訓練中看到你站在那里滿頭大汗臉色蒼白身上的衣服竟然已經濕透了，人已經處于近乎虛脫的狀態，原來從歐洲出差回來剛下飛機還沒顧上倒時差就直奔訓練場。你不愿意錯過每一節，說不清有幾次了看到你拖著大行李箱風塵撲撲早早趕到訓練場換好服裝就等著上課啦?！慨斘掖蜷_肩，挺直胸，讓頭長出來，收緊大腿內側踩著直線走在人流中的時候感覺自己是那么自信那么美…‘’

才女，你真的很美！二期培訓班的姐妹們真的很美！[玫瑰][玫瑰]

這是惠姐留下的文字@任梅 Sarah貓姐寫的好！寫出了姐妹們的心聲，雖然每次的訓練很辛苦、但是在汪老師耐心、細致的不厭其煩地教學指導下、從對上臺走秀一竅不通到今天小有模樣，再苦再累也是值得的。感謝汪老師、感謝二期姐妹、感謝大家！我會努力加油！把每一點點的進步作為學習的動力，爭取在不遠的將來走出自信、走出風采！大家早上好！[太陽][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

這是我們大家都敬重喜歡的汪老師的留言:早上好[玫瑰]文筆也不錯呀……，教學中我也收獲很多，收獲了友情熱情，收獲甲子之年那份自信[呲牙]

這是一個值得紀念的母親節，也正好是一帶一路高峰論壇開幕的好日子。借著美好東風，在這特殊日子里，姐妹們通過共同努力，記錄下每個美好瞬間。這么好的平臺、這么好的老師、這么多優秀姐妹。珍惜這美好緣分。姐妹們越來越自信，有了這份自信就有更多美好等待著我們。一切都是最好的安排!