20170806我知道當你說很多傷人的話時,你也很受傷。

他會說很多傷人的話,但我感覺得到,他的言語中,更多是對過去不滿的宣泄,是對我的報復。當然,也包含了對他對新生活的向往。

這是我今天看到的一句話,它給我的啟發是:

①自我察覺:之前,當有人攻擊我的時候,我會豎起自己的防御,然后去攻擊他,保護自己。但是忽略了這些箭頭中帶給自己的信息。

②我的啟發:如果我們足夠強大,當利箭射過來的時候,我們不閃躲,不防御,而是去分析,去看。去看那些中傷的言語中,對方想要表達的內容。當我們受到攻擊想去反駁的時候,我們可以給自己按下暫停鍵,跟自己說一聲“等一下,等一下,再等一下”,去看一看,布滿傷害的言語中,對方最核心的信息是什么。

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