周檢視(2018.05.14-2018.05.20)

突然發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)很久沒(méi)有進(jìn)行周檢視了…從本周再次開(kāi)始吧…

在過(guò)去的一周里,自己有著不少的收獲:

1.番茄工作法紙質(zhì)版的使用

這是這一周中自己做的最有收獲的一件事情。自己的工作相對(duì)被動(dòng),所以自己并沒(méi)有早上直接把一天的事情都安排好,我一般會(huì)早上安排一次,下午再根據(jù)最新的變化,再安排一次。事實(shí)證明,這樣可以保證自己能夠把重要的事情先做完。計(jì)劃完之后,手機(jī)放一邊,明顯感覺(jué)自己的效率提高了…真的是太開(kāi)心了。以前的自己,總是忙來(lái)忙去,一天結(jié)束都不知道自己做了些什么,而這一周,自己做了什么,清楚明了!我會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間里,堅(jiān)持下去,努力完成100張紙質(zhì)版,相信自己會(huì)變得越來(lái)越棒(^_^)v

2.生活習(xí)慣

生活習(xí)慣方面,晚上基本上在23:00睡覺(jué),早上6:00前起床。這方面堅(jiān)持的不錯(cuò),但還要細(xì)化自己每天起來(lái)到離開(kāi)家這段時(shí)間自己可以做的事情,這樣可以更有效的利用早上的時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)方面,自己主要是午休期間健步走3km左右。慢跑本周基本上沒(méi)有進(jìn)行,下周視實(shí)際情況,爭(zhēng)取保證3次慢跑!

晨間日記,堅(jiān)持的還是不錯(cuò)的,每天的記錄在當(dāng)天晚上睡前或者次日上班路上。希望今年接下來(lái)的日子,都可以記錄下精彩的每一天。

娛樂(lè)方面,本周和朋友去聚會(huì),一起看了“復(fù)聯(lián)3”。對(duì)于沒(méi)看過(guò)1-2的我來(lái)說(shuō),純粹是去看熱鬧的…有些時(shí)候,所有的關(guān)系都是需要維系的。看什么不重要,和朋友在一起,就會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心。今早陪媽媽一起去公園賞月季。花開(kāi)正當(dāng)時(shí),不太會(huì)修片的自己,用手機(jī)簡(jiǎn)單記錄著花朵綻放的瞬間,看著美景,就會(huì)覺(jué)得很多事情不用計(jì)較太多(^-^)

有做的好的,就有做的不足的:

1.英語(yǔ)學(xué)習(xí)

計(jì)劃每天30分鐘的學(xué)習(xí),只在周一到周三進(jìn)行了…多說(shuō)無(wú)益,下周努力吧…

2.閱讀

不知道為什么,閱讀這個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)對(duì)自己來(lái)說(shuō)怎么會(huì)這么費(fèi)勁呢?總想著該看,也定了計(jì)劃,卻…(自我檢討ing)

一周就這樣結(jié)束了,希望新的一周自己可以堅(jiān)持好習(xí)慣,做的不到位的,加油!

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