8月份我的主題閱讀是關于早起的。在朋友們的推薦和我的查找之后,我選擇了下面兩本書。
第1本:《4點起床》。這一本適合想要養成早起的習慣,卻還找不到動力的人們閱讀。
在什么時候我們才可以長久的去做一件事情?只有兩種情況,一種是為生活所迫不得不做;而另一種就是我們發自內心的喜歡做這件事情。
那么如何激發我們對某件事情的喜歡呢?如果我們可以從這件事情中得到快樂和好處,持續不斷的得到正向反饋,我們就會越來越愿意去完成這件事情。
而這本書里有早起可以帶來什么好處,還夾雜了一些職場上的知識。還講了早起可以做什么。
如果你想刺激自己,想找到早起的動力,那么就請閱讀這本書吧。