羅胖羅振宇，在其電視脫口秀節目《羅輯思維》的最后一期《我們這一代人的學習》中，將人生狀態劃分為兩種類型：第一種類型，是表達態度、感受和意見的人生；第二種類型，是落實目標、方法和行動的人生。他認為自己脫離體制、自主創業，同樣經歷了從第一種人生狀態到第二種人生狀態的轉變。
其實，羅胖講的是價值判斷與決策行動的關系問題，小編認為比這個更重要的問題，是如何行動。因而，在這里，小編也運用類型化思維與對比性思維，將人生狀態劃分為兩種類型：第一種是，折騰目標、偽裝精進，逃避生活的人生狀態；第二種是，忘掉目標、點滴做事、活在當下的人生狀態。小編的人生狀態屬于第一種，我想大多數人也與小編相同。
比如：我們曾經無數次地，下定決心、設定目標和擬定計劃，規劃自己要在某個期限內，達到減肥多少斤、戒掉某種惡習、看完幾本書籍、掙到多少金錢等等。但是，多數人的多數情況是，計劃并未落實、目標并未實現；然后，又是新一輪的決心、目標和計劃的上演。多個輪回反復下來，人生已走向終了。
雖然，人生及生活不能沒有目標，也不能沒有規劃。但是，我們的人生，如果總是在為目標而折騰生活、在目標中迷失生活、在用目標代替生活，則是對生活的逃避、對人生的浪廢。如此人生，是活在目標中，而不是活在生活中，其生活是永遠在為目標作準備，生活從未真正開始過，是以精進為名、懶惰為實的拖延人生。
道理很好理解、誰都明白，關鍵的是如何克服與校正。羅胖給我們提供的方法是：日拱一卒。這種做法，其方法論的核心，仍然是圍繞目標展開；只不過，是將大目標分解為，每天應當完成的小目標，逐一落實、長期堅持。
小編認為，日拱一卒的方法確實很好、肯定有效。但是，這種方法仍不足以體現當下的重要性。在方法論及思想認識上，還應補充三點（模仿領導講話）：第一，不要因為目標而放棄當下，不要以目標為借口逃避當下；第二，當下才是第一位的目標，明天及將來只能是第二位的目標；第三，只有贏得當下，才能贏得明天、贏得人生。最后再講一點：當下為王，其他都是廢話。
