目標：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！
2、希望自己11.30之前能找到理想中的工作，希望公司能夠讓我感覺到力量，更樂于奉獻，能夠長久的追隨，愿老板能用一顆善心，顧大局，有格局。
3、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。
4、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。
5、我想讓我周圍的人都能夠吃上健康的米，而不是因為外表美，不拋光不打蠟的米營養不被破壞，希望得到認可，今年大米銷量能比去年翻倍。
1、站樁30分鐘。
2、最近總是在盲目的找，亂投，有種著急亂投醫的感覺，不想讓自己陷入循環中。
3、感謝各位支持我大米生意的人，希望自己可以給更多人送去自家加工的米。
壞種子
1、現實的問題總是讓人難以平復自己的心情，面對現實的考驗。期待新的未來。
回向，希望我的所做所為回向給我的目標。
