001
夜晚的朋友圈是最傷感的，大抵是夜晚有種神奇的魔力，讓人忍不住說真話。
阿秋在凌晨一點發(fā)了一條動態(tài)，只有一個“悲傷”的表情。
我習慣性地在“悲傷”下面點上一個贊，然后點開頭像跟她聊了起來。
此刻的她正和大部分人一樣——躺在床上，敷著面膜，機械地隔著屏幕刷著別人的喜怒哀樂。
她說，自己也不知道為什么要熬夜，明明并沒有什么急于處理的事情，卻還是不厭其煩地熬著夜。
對此我深有同感，我們好像都一樣——敷著最貴的面膜，熬著最深的夜。
這聽起來有點可笑，有些掩耳盜鈴的意味。
但我覺得，我們熬的不是夜，是故事。等到我們把故事熬成雞湯三兩，就可以笑著去面對生活了。
002
熬夜，好像是我們90后的專利，是一種將我們和上一輩和下一輩區(qū)分開來的生活方式。我們熬夜的理由也都千奇百怪：購物、游戲、微信、微博、抖音、加班、兼職……自愿或是被迫。
所以，我們之間形成了一種可怕的默契，就是寧愿做一些看似有效的補救，也要堅持熬夜。
我們這一代人的堅持，大部分都體現(xiàn)在了熬夜這件事情上。
最近有聽說一些新聞：某中學生在通宵玩游戲猝死、某白領熬夜之后倒地不起……
每次聽到這些新聞之后，我都會抱緊我的保溫杯，一把枸杞，兩顆紅棗，三塊冰糖。假裝這樣就能最大限度地彌補我丟失的睡眠，又或者只是最大限度地尋求心理上的安慰。然后開始名正言順地熬著夜。
后來，我已經(jīng)習慣每天點開老一輩的七大姑八大姨分享的養(yǎng)生秘笈，一邊看著，一邊記下養(yǎng)生湯的材料事宜。
于是，我們從無所忌憚地熬夜變成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地通宵，有點像段子，卻是我們最真實的生活。
夜晚的最大好處就是，我們可以卸下白天的妝容，甚至是面具，肆無忌憚地在自己的世界里宣示著主權。不用害怕突如其來的白眼謾罵，自由自在，可能之后這個時間段，我們才可以是自己。
003
關于我們?yōu)槭裁磿矚g熬夜，這是一個大難題。
就是我們明明不想熬夜，可就是莫名其妙地煎熬地看著天花板熬過一整個晚上。
熬夜不好，我們都知道。就好像懂得無數(shù)的道理，卻依舊過不好這一生。
有時候只是單純地因為工作原因，必須熬夜；
有時候是突然覺得很“喪”，不想睡覺；
有時候是因為我們已經(jīng)習慣了這一種狀態(tài)，無法改變……
雞湯文告訴我們：連早睡都做不到，談什么實現(xiàn)夢想？自律的人都是早睡的。
我知道要早睡早起，我也曾強迫過自己早早上床睡覺，但是不管我多累，就是睡不著覺。
對我來說，夜晚更像是一個閥門，它會將我們積攢已久的負能量盤托出。更多時候，并不是我們一定要熬夜，只是某些情緒需要有一個宣泄口。
我在夜晚可以很喪，可以暫時忘掉我身處的可怕的現(xiàn)實世界，可以躺在床上什么都不做，在自己臆想的烏托邦里馳騁。
這也并沒有什么不好的，一覺醒來，忘掉昨晚的負能量，滿血復活，這才是我們能夠做的事情。而不是強迫著自己進行低質量的睡眠。
在“喪”完之后就要乖乖睡覺，用夜晚把一切負能量排出體外。
答應我，照顧好自己，好好睡覺，好好吃飯，好好生活。
004
天亮之后，我們都要刪掉負能量的朋友圈，留給別人一個說早安的機會。
熬夜過后，我們都要好好愛自己，為了讓自己不至于總是失眠。
我們敷著最貴的面膜，熬著最深的夜。
在這個吃泡面都不忘加幾顆枸杞的年紀，如果可以，請你一定要照顧好自己，盡量不要用夜晚來驅趕煩惱。對付煩惱除了熬夜，一定還有別的辦法，我希望你好。
難過的話，有我陪你熬夜。
晚安。
（——如果負能量離開了的話）
陪你熬夜是假的，祝你晚安是真的。
