認(rèn)真生活，是每個(gè)人一輩子的課題。
我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)這四個(gè)字出來在腦海的時(shí)候，或者某一段日子里，我都會(huì)覺特別舒服。
我每天早早就能起來，能按照自己的計(jì)劃來，什么時(shí)候做什么，做到什么程度能算完美，心理都清清兒的。吃飯休息都很講究，三餐膳食合理搭配，看見零食就能控制住，晚上也可以早早上床，保證充足的睡眠，自然體重也能合理控制，每次看鏡子心理都美滋滋的。工作也能認(rèn)真完成，出現(xiàn)困難的時(shí)候，能找出解決的方法。
記錄是認(rèn)真生活的助手，凡是在認(rèn)真生活的階段，必然陪伴著記錄。反之，這一段時(shí)間如果沒有記錄，那自己的生活一定是一塌糊涂，不求上進(jìn)的，比如上班渾渾噩噩，下班狂刷網(wǎng)劇，吃飯沒有節(jié)奏，估計(jì)也不好意思記錄。認(rèn)真生活和記錄是好朋友。
可惜的是，每年我踐行“認(rèn)真生活”的時(shí)段總是很少，比如今年，我參加了一個(gè)大型考試，也參加了一個(gè)競(jìng)賽，期間都好花很久的時(shí)間，當(dāng)然伴隨著很大的壓力，按理說這段時(shí)間應(yīng)該學(xué)習(xí)了很多，獲得了很多，心理應(yīng)該有更多的滿足。然而不但沒有，反而心理很焦灼，說明認(rèn)真生活不單單是專業(yè)上工作上的成績(jī)成就，而是一種精神上的修行。
經(jīng)常念一念認(rèn)真生活四個(gè)字也是很有幫助的。
