第七節心理踐行課已經過去一段時間了，由于當天晚上我沒有聽完整，直到今天才有能力把第七節的聽課感悟寫一下。
本節課老師主要講解了心理是對客觀現實的反映中的客觀現實。先問大家一個問題：你覺得你看到的一個人是這個人本身嗎？
比如我經常在家里說李克富老師，在我快70歲的老父親眼中，李老師是一個有能力、有愛心、有責任心的人。那么我描述的李老師以及我父親眼中的這個李老師真的是李老師本人嗎？
不盡然。李老師當然還有很多我們不知道的方面。
要講“事實”，我們必須了解什么是事實。事實共包括五個方面：
1 主觀事實。一件事情只要從嘴中說出來一定是帶有主觀性了。而一旦有主觀性，就會帶有個人感情色彩，就開始失真了。
2 客觀事實?？陀^事實是一個本體，你永遠看不見摸不著，也是永遠無法說清楚的?！懊擅?，非常名”“不可說，一說就是錯”。比如讓你描述一個人，你永遠無法把這個人360度全方位描述出來。
3 法律事實。法律所描述的事實也非事實本體，只是一些為了案件本身所收集的證據或陳述，而與案件無關的一些情況基本上都被忽略。舉個簡單的例子，很多時候傳統與法律是不相容的，而法律只是關注與案件有關的那一部分。
4 邏輯事實。所有的邏輯事實也都是分析出來的，而分析出來的東西往往也就成了主觀事實。
5 文本事實。不同的立場，不同的看法，不同的人對同一件事情進行記錄，一定不會出現一模一樣的狀況。因為你記錄的東西本身就代表著你自己的立場，況且記憶本身就是基于當下的建構。
其他幾個重點的部分，在此陳述，當然一旦陳述出來就成了我的主觀事實了。
1 一個對自己要求嚴格的人，對別人就不會那么苛刻
一個典型的現象是，在醫院中，越是孝敬老人的人，對醫護人員的態度越是尊敬，而越是那些不孝順的人，對醫護人員就表現的特別苛刻。
我想這應該是跟一個人的內在有關。“愛滿自溢”，一個心中有愛的人，對誰都是有愛的，一個對自己要求嚴格的人，就會懂得對自己要求嚴格是一件多么不容易的事情，當面對別人時，就會更容易理解別人。
2 說者無心，聽者有意。
我們需要有區分的去聽別人說的話，他選擇了哪一部分來講，為什么要選擇這一部分來講，而你聽到了哪一部分更重要。
比如如果有人說：：“你真漂亮，你的能力很強”，你會有什么樣的感受呢？你是會很不好意思還是會內心深處很認同這種說法呢？
現實生活中我們會很容易發現，有些人對于別人肯定他的話，是不會放在心上的，如過耳云煙；而對于一些否定他的話，他會一輩子都記在心里，并且無限放大，覺得就是因為對方說了這句話才導致今天這個樣子的。
針對這一現象，李老師是這樣解釋心理是對客觀現實的反映的：資源是被強化出來的。你一遍一遍關注對方否定你的那些言語和行為，這些否定你的資源就會被強化出來。我們學了心理學的同學，要時刻警惕自己內心的這些波動?！皠e人夸你，你要能接得住，而別人罵你，接不接都不重要?！?/p>
3 自卑是你頭腦等級觀念很強的結果
有一個人經常說“我很自卑”，我們就可以問他，他在什么人面前很自卑呢？當這樣“具體化”之后，我們就會很容易明白，自卑并不是在每個人面前都會呈現出來的。我們在有些人面前是不自卑的，這些人在某些方面往往是比我們弱的；但在某些人面前我們很自卑，原因并不是我們對這個人自卑，而是我們對這個人身上比我們強大的那一部分自卑。而這恰恰說明了你的等級觀念很重。
這也就是老師經常說的“官本位”與“人本位”的差別。
你經常在有些人面前自卑嗎？那么可以考慮一下你是不是一個等級觀念很重的人了。
4 我發現了心理踐行課的一個秘密：李老師在課上給很多學員當場進行心理疏導。我想，這也是踐行課最大的亮點。
老師拋出一個問題，講解一個理論，然后讓學員進行討論，如果有必要，討論的過程老師就會及時進行干預。要知道李老師的咨詢費可是一個小時好幾千塊錢呀，得到李老師的指導真的是太值得了。
比如老師讓大家思考：你到現在為止記得的別人表揚你的話是什么，那個時候你的感受是什么？有的人是在無意識地回避話題的，李老師就會及時的把他拉回來，帶著他去思考。
還有一個過程，李老師讓學員們挖掘自己身上的優點，有的學員是很難深入的，李老師仔細解釋了“心像事成”背后的心理學含義，心中有“像”，覺得自己配得到這個“像”，你才能成為那種人。
最后總結：你看到的自己并非是你真正的自己，你看到的事實也并非是真的事實。理解了這一點，我們就會帶上心理學的眼鏡，看清楚很多原來覺得模糊的事情。
