我的感受與情緒(覺察日記)

1.我兒子一歲兩個多月,只會簡單的媽媽,奶奶,爺爺,爸爸都還叫不太清楚…昨天晚上,已經把他哄睡了,我在他旁邊看手機,他爸爸進屋有點聲音,他有點要醒的意思,我看著他,并沒有去哄他,認他哼哼唧唧,翻來翻去,大概有半分鐘,哼唧哼唧“媽媽”(半睡半醒的叫了一聲,特別清晰,特別肉麻)叫的我整個人都酥了。趕緊上去拍拍,喂喂,立馬就又睡著了。

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2.前兩天回老家燒紙,我和老公都分別回各自的老家,我自己帶著兒子和我哥一起,兒子從小就特別認人,外人逗一下都會哭,我特別擔心我去燒紙的時候,讓他自己跟著姐夫,雖然家里有兩個小姐姐一起玩,但是還是不放心,擔心他看不到熟悉的人會哭鬧不止,一路上心不在焉,回家以后發現小家伙睡著了,太意外了,聽姐夫說,三個小朋友玩的還不錯,沒有因為看不到熟悉的人而哭鬧,就是喂小姐姐吃東西的時候,讓姐姐咬到小手哭了半天,不過哄了哄也就沒事了…

3.小家伙吃飯特別費勁,每次一說要喂飯我都發愁,不是不給張嘴,就是吃進去就又吐出來,看到別人家孩子吃飯特別好喂,我就羨慕不止。

4.奶奶在沙發上剝堅果,小家伙上去就把堅果殼甩了一地,我很大聲的訓斥他,他以為我逗他玩,嘻嘻笑得更高興啦,看到他滿臉的無辜與歡樂,我心里的火立馬煙消云散,沒忍住也笑出聲來。反思自己不該大聲訓斥他,還好他沒當真。


5小家伙自己摔倒了,磕到頭了,哭起來叫媽媽,心里想著,看吧,不讓你這么玩,不聽話,摔疼了吧…雖然心里也很著急,想趁機會讓他記住,但是忽然想起林媽媽的課,及時對自己喊停,我走過去,抱起來他,問他摔到哪了,他指指頭,我看了看,有點紅,問他是不是摔疼了,媽媽給吹吹,吹完了,問他還疼么,小家伙不哭了,抱著我就喊媽媽。慶幸自己沒有走上誤區,感謝這一路上有林媽媽。

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