堅持勞作，勞累頸骨；保持思考，鍛煉大腦；堅持走路，活動腿腳；經常旅游，看花看草；一日三餐，精心搭配；笑口常開，心態寬和；待人友善，助人為樂；多交朋友，溝通交流；對友真誠，友誼深厚；忘記年齡，啥點更好；多些童稚，少老橫秋；善待子孫，絕不代庖；開心快樂，一生就好！
在勞動中享受養老的快樂！
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