? ? ENCCO的健康管理師對我來說就像老師一樣，用過ENCCO的人都知道健康管理師這個職業吧，我們平時跟健康管理師都有進行溝通，也會去咨詢健康管理師應該平時吃什么，做什么。我起初認為健康管理師給我的方案都是固定的，也就是說這個健康管理師給每一個人的方案都是一樣的，當我跟幾個朋友交流一下才發現，其實我有些短見薄識了，原來管理師給我們每一個人的方案都是不一樣的，原諒我還懷疑過真假性。
健康管理師在這里起了一個非常之重要的地位，可以說沒有了這些健康管理師，ENCCO根本火不起來。
因為健康管理師真的太負責了，我的天～！體驗過的一定能體會到，那種體貼入微，無微不至的感覺。我是男的都像娶這種小姐姐了～！太溫柔了8
就比方：在啟動期，我不能攝取太多的碳水化合物，我的管理師已經給我指定了這個階段的方案，但是我不聽！我晚上跑去跟朋友喝酒去了，還喝個通宵達旦，第二天早上起來，量體脂時高了一些（健康管理師也能通過智能AI來追蹤到我的數據），然后主動關心我怎么那么晚睡，很不健康喔之類的，因為她的語氣實在太溫柔了，我也不好意思跟她說明了原因，她就給我科普了下酒的壞處，還跟我說不要喝那么多，對身體不好，真的好像朋友一般～！真是敲溫柔的～！
? ? 還有我跟我的健康管理師溝通了的過程中，我才發現我是一個減肥小白，以為節食＋運動就能減肥（雖然試過一段時間，實在受不了了），其實這是在摧殘自己，拿自己身體開玩笑，雖然這種方法是能夠減輕體重，但是身體會崩潰，因為人體每日所需的營養物質都是需要通過食物攝取的，如果你不吃東西，或者只吃蘋果什么的，你覺得一個蘋果或者香蕉能補充一天的營養物質嗎？顯然不可能，當你身體持續無法攝取到營養，那么你身體就會垮下來，皮膚變差，開始脫發，一些指數開始異常，所以節食是不可取的，還有一些就是“七分靠吃，三分靠練”這樣的口頭相傳的經典話語，其實是錯誤的，這句話明明是拿來形容職業級健美選手的，現在卻多被用于健身減肥中。想要增肌一定要進行大量力量訓練，光靠吃是不可能的。
? ? 所以說有一個健康管理師還是很好的，至少不會自己盲目的減肥，這樣只會事倍功半。
