中關(guān)村二小霸凌事件再次把校園暴力欺凌問題推到風(fēng)口浪尖。教育部門官方資料顯示：2016年單是5-8月短短三個(gè)月期間，就上報(bào)68起校園欺凌事件。
校園霸凌日漸嚴(yán)重，但目前我國(guó)對(duì)這方面的立法空白，學(xué)校缺失生命、尊嚴(yán)的教育，大環(huán)境重視不足。在這種現(xiàn)狀下，家長(zhǎng)要如何保護(hù)好自己的孩子，遠(yuǎn)離這種傷害？
這里整理一份供家長(zhǎng)參考的護(hù)犢指南。
一
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大多受到霸凌傷害的孩子比較弱小內(nèi)向，不是所有的孩子在受到欺負(fù)后都會(huì)求助家長(zhǎng)或值得信任的成人，父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化尤為重要。
哪些情況表示你的孩子可能或已經(jīng)遭受校園霸凌？
1、孩子身上出現(xiàn)不明原因的傷痕，如瘀青、紅痕等，又或者哪怕天氣熱了也堅(jiān)持穿長(zhǎng)袖衣褲，把自己包得緊緊。這時(shí)，家長(zhǎng)就得留個(gè)心眼，孩子是不是受到傷害。
2、孩子的個(gè)人物品近期有不同于以往生活習(xí)慣的破損或丟失。家長(zhǎng)要警醒，這些破損是不是都是孩子離家上學(xué)期間發(fā)生。
3、孩子情緒、脾氣突然變化明顯。孩子突然變得極易暴怒、老是沉默、老是不耐煩、精神恍惚等，如果孩子有這種情況，不一定只是成長(zhǎng)中性格的改變，需要家長(zhǎng)特別注意。
4、孩子的生活習(xí)慣和作息規(guī)律突然發(fā)生改變，例如一回到家就把自己關(guān)在房里、食欲下降、經(jīng)常作惡夢(mèng)、失眠、成績(jī)突然下降、小的孩子反常尿床等。很多青春期的孩子，如果有這樣改變，家長(zhǎng)往往都會(huì)往早戀方面去擔(dān)憂，但有可能你的孩子正在承受傷害。
5、孩子出現(xiàn)找不到病因的病癥。如老是頭暈、肚痛等，表示無法上學(xué)，但到醫(yī)院檢查卻又沒發(fā)現(xiàn)毛病。這極有可能不是身體的問題，而是孩子以逃避的方式以免回到讓他害怕的地方。
6、孩子出現(xiàn)自虐傾向或行為。例如一個(gè)人爬到高處發(fā)呆、躲在房間里用煙頭灼傷自己的皮膚、低著頭一下一下地撞墻等。家長(zhǎng)對(duì)這些情況一定要高度重視，有可能你的孩子正陷入痛苦中無法自拔。
父母是每個(gè)孩子心中最信任和最親近的人，有些受到欺負(fù)的孩子會(huì)選擇第一時(shí)間告訴父母，這樣有助于家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)傷害從而采取相應(yīng)的措施。但有一些受到欺負(fù)卻隱忍不說的孩子，往往是校園霸凌中最嚴(yán)重的受害者。
在傳統(tǒng)教育上，有些父母發(fā)現(xiàn)孩子最近不愿意上學(xué)，出現(xiàn)逃學(xué)、心情低落，成績(jī)下滑時(shí)，他們可能還會(huì)批評(píng)孩子不聽話、不懂事，不爭(zhēng)氣，不問緣由或者沒有足夠的耐心去了解孩子發(fā)生變化背后的真正原因，極有可能給孩子帶來二次傷害，讓孩子心靈雪上加霜。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子遭遇的一切，是杜防傷害或進(jìn)一步傷害的源頭。
二
萬一孩子不幸遭遇了這種傷害，父母要怎么做，才能更好地保護(hù)自己的孩子，把傷害降到最低？
1、父母一定要表現(xiàn)出對(duì)孩子無條件的支持。可以擁抱孩子，撫摸孩子的頭或手，讓孩子獲得溫暖感，表達(dá)一些能讓孩子獲得力量的話，例如：
“別擔(dān)心，有爸爸媽媽在。”
“誰都不可以欺負(fù)你，我們來解決這個(gè)問題，讓做錯(cuò)事的人得到懲罰。”
“不要害怕，一切都會(huì)過去的。”
一個(gè)人只有感受到愛和接納，才能獲得安全感，從而有勇氣去面對(duì)遇到的困難和痛苦。對(duì)于一個(gè)心智沒成熟的孩子來說，一旦遇到這種欺負(fù)，沒有什么比自己最信任和親近的父母的幫助更重要。
這種支持需要技巧， 所有的安慰在于讓孩子知道從現(xiàn)在起獲得安全，噩夢(mèng)就此結(jié)束。
有些父母得知自己的孩子被欺負(fù)，非常心疼，激動(dòng)，哭鬧著要馬上去給孩子“報(bào)仇”，這種反應(yīng)雖然會(huì)讓孩子得到某種程度的安心，但另一方面，極有可能強(qiáng)化孩子的受傷陰影，加深孩子對(duì)自己作為受害人的痛苦感，甚至有些孩子會(huì)覺得是自己讓父母那么難過，一切都是自己的錯(cuò)，從而產(chǎn)生羞愧感。
所以，父母哪怕再生氣心疼，也要為了孩子盡量控制自己的情緒，不要急于宣泄，而要先關(guān)注孩子現(xiàn)在到底是什么樣的心情和感受，到底有多難過？有多害怕？還有沒有什么其它的擔(dān)憂？一切以孩子的感受為中心。
有些父母則會(huì)表現(xiàn)出“恨鐵不成鋼”的態(tài)度，甚至?xí)?zé)備孩子：
“為什么不反擊，為什么那么懦弱，被人欺負(fù)？”
“為什么就你被欺負(fù)，他們不欺負(fù)別人。”
這種態(tài)度會(huì)讓孩子得到被欺凌更絕望的傷害。
我記得大學(xué)修社區(qū)心理學(xué)，在幫導(dǎo)師整理案例時(shí)，曾經(jīng)遇到過類似的個(gè)案：
一個(gè)11歲的男孩在學(xué)校被同學(xué)長(zhǎng)期用惡毒語言嘲笑羞辱，他有一次同父母說了這個(gè)事情，他的父親第一反應(yīng)是劈頭把他訓(xùn)了一頓，指責(zé)男孩不好好學(xué)習(xí)，成績(jī)不好，給他惹事，沒用。后來，那男孩的父親雖然去了一趟學(xué)校，但沒解決孩子被欺負(fù)的事，可憐的孩子過了一年后，進(jìn)了精神病院。
“被看見即是療愈的開始”。當(dāng)傷害發(fā)生后，首先讓孩子覺得自己被了解、被接納、被支持，才是最重要的。只有孩子的情緒穩(wěn)定下來，才有可能尋求解決，并為孩子走出心理陰影打好基礎(chǔ)，埋下希望的種子。
2、父母要第一時(shí)間和學(xué)校溝通，了解事件發(fā)生的始末，調(diào)查清楚孩子在學(xué)校的真實(shí)情況。堅(jiān)守立場(chǎng)，盡一切努力為孩子爭(zhēng)取應(yīng)得的尊嚴(yán)和利益。如果嚴(yán)重到涉及法律責(zé)任，則要勇于拿起法律武器。
有些父母會(huì)采取“以暴易暴”的方式。如果對(duì)方是普遍的欺善怕惡型，這種方式某種程度上是有效的，最直觀快捷地讓孩子重獲信心和尊嚴(yán)。但是，這種方式也有可能導(dǎo)致更壞的情況：
一方面可能暴力升級(jí)，雙方陷入不可預(yù)知的更大傷害；
另一方面對(duì)方可能暫時(shí)退卻，但日后卻可能在家長(zhǎng)不知道的情況下，繼續(xù)對(duì)孩子實(shí)行更嚴(yán)重和隱蔽的欺負(fù)。
所以，最理性的辦法，引導(dǎo)孩子一起分析到底是什么引起這次欺凌事件，盡量從根源上徹底解決這件事。
引導(dǎo)孩子一起分析、解決，也能幫助孩子把注意力從痛苦中轉(zhuǎn)移出來，讓孩子明白，所有困難都有辦法克服，修復(fù)心靈創(chuàng)傷之余也從中得到成長(zhǎng)。
3、孩子如果出現(xiàn)自閉，害怕上學(xué)、害怕見人等嚴(yán)重的心理疾病表現(xiàn)，父母需要及時(shí)與專業(yè)人士交流，從專業(yè)角度給予孩子幫助。但是要注意的是，不要讓孩子覺得自己不正常，反而進(jìn)一步陷入自卑、絕望的心態(tài)，而應(yīng)該根據(jù)孩子的情緒，耐心引導(dǎo)和勸告。可以告訴孩子：
“這不是你的錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，遇到困難尋求幫助是最好的辦法。”
4、帶孩子去學(xué)習(xí)一些技能，如游泳、溜冰、跆拳道之類。一方面，讓孩子逐漸從消極中走出來，不讓孩子的心情長(zhǎng)久、持續(xù)地沉浸在同一種狀態(tài)。同時(shí)也能通過訓(xùn)練讓孩子強(qiáng)身健體，讓孩子從中得到自信，感受到事情已經(jīng)過去，生活繼續(xù)往前走的希望。
5、根據(jù)孩子恢復(fù)的心理狀態(tài)，征得孩子的意見，邀請(qǐng)平時(shí)和孩子玩得來的孩子到家里作客，或者帶孩子去接觸親朋好友家里比較優(yōu)秀、性格溫和的孩子，幫助孩子良好的人際關(guān)系，融入團(tuán)體中去，既可以幫助孩子恢復(fù)自尊心，緩解因?yàn)楸黄哿鑼?duì)人的不信任，也能讓孩子多交朋友，鍛煉良好的交際心態(tài)和技巧，避免以后被欺負(fù)。
6、一方面保持和學(xué)校、老師的密切聯(lián)系，加強(qiáng)對(duì)孩子家庭以外生活的了解，另一方面建立維護(hù)好良性的親子關(guān)系，多和孩子平等交流，培養(yǎng)成為一個(gè)有自己主見，有想法的人。多付出耐心，多聆聽，讓孩子感受到父母是鼓勵(lì)他的、支持他的、他的觀點(diǎn)是有用的、他是一個(gè)有能力的人。
每個(gè)遭遇不幸的孩子情況各有不同，所有的理論，都不能紙上談兵，只是為父母更好地保護(hù)自己的孩子提供一個(gè)理性的借鑒。
無論怎樣，和孩子“共情”，建立良好的親子關(guān)系，給孩子營(yíng)造一個(gè)安全感和愛意滿滿的家庭，是父母保護(hù)孩子遠(yuǎn)離校園霸凌最根本的保證。
