中秋假期,送給了自己一份很特別的禮物,和幾位小伙伴一起從上海千里迢迢地來到廣州,參加了一場為期2天的游學之旅。
上海隊集體亮相
感謝Angela推薦的這個課程,讓我不僅獲得了落地的方法,身體層面也得到了打開。原來也參加過一些身心靈的課程,主要都是在意識和高度上進行了學習,常常感覺都明白了,可是不知道怎么落地活出來。
這次的課程全程收手機,于是沒有了時間的焦慮感,把一切都交托出去,讓有經驗的學長學姐帶領著學習,注意力全部在課程中,從理論+技法+體驗練習一個系統完整的走下來。
對于很多沒有接觸過心理學或靈性課程的伙伴來說,一些專有名詞是不容易理解的,一些技法也是不容易掌握的,他需要你有較好的邏輯理解能力。但是課程中進行了很多的小組練習和分享,練習讓你行動,分享讓你總結,同時可以從別人的經驗里拿到禮物。
體驗實操也是最大的亮點,訓練師的親身演示,震撼人心,讓我不得不油然起敬,他們到底是怎么達到“豁出去”的狀態?在我自己練習時,發現對手真的很重要,他會激發你的斗志。越發挑戰的事才能激起你的原始本能。我們其實是被生活中的各種漩渦困住了,那么為什么不脫離出來呢?因為沒有力量、沒有方法也沒有人支持你。但在這里,仿佛有一種強大的能量場,有一種力量在推動著你前進,讓你去盡情釋放。
我們本自俱足,身體被喚醒,意識被喚醒,在你“豁出去”的那一刻,身體記住了那種感覺,頭腦里有了那個畫面,再碰到困難和挫折時就能立馬拿回自己的力量面對。其實在你升級后,已經沒有什么是可以困住你的了。
你可以敞開的愛,你可以放肆的笑,你可以輕易的獲得,你可以簡單的豐盛。
你是一切的創造者!