踐行打卡7/30
1.規律作息：7:15/21:10
午休:白天睡的次數太多了，記不清了
戶外：0，發燒中
廖書單：音頻brown bear；紙質five little minkeys ，the wheels on the bus，40min
媽媽：工作總結1.5h。英語30min線上，10min線下、瑜伽20min
2.親子閱讀：同一本讀了5遍
3.今日閃光點：無
#父母教練檢視#：精力不足就會情緒糟糕，當孩子漱口開始提條件時，累了一天的我情緒失控了，其實是自己內心焦慮和恐懼，該繼續在家護理還是帶孩子去醫院看醫生，去醫院吧，我扛不住了，醫生用藥后也許我心里能踏實點，畢竟醫生是專業人員。
