想到一段Dr 魏一段話，大致意思是：每個人都想追求快樂，但是想要獲得長期的快樂，需要去努力，去學習才行。
我們不快樂，可能是因為我們希望每時每刻都快樂。
人處于社會，理解世界的方式不同，看待角度不同，加之利益不可避免的會出現問題。當出現問題時，我們該如何處理，才不會造成長期的困擾，進而獲得快樂？
- 不要過于設定理想化的目標。如一個總和實力中低水平的人，卻老想著獲得高升，贏得百萬財富。相對于自身情況，目標過于理想化，會造成長期達不成目標的挫敗感。怪自己無能，怪自己不夠堅持，不夠努力，導致處于長期的壓抑狀態。
- 忌散漫，無目標緊迫感。目標不重要，重要的是過程。如果長期沉溺于其中，可能經常會在成功前倒下，長此以往，歲月蹉跎，當老去時，可能更多的是后悔和懊惱自己的一事無成。
