01
晚上，表姐在家人微信群里分享早教班老師對我家小外甥在開發思維訓練課堂上表現的反饋：“專注力強，記憶力好，參與度高”。表姐對兒子能在1個半小時的課堂時間里做到注意力集中甚感欣慰。現在家長們對孩子的專注力越來越重視，這也是幼兒教育者的功勞，當然也離不開現在家長自身素養和意識的提高。然而可悲的是我們成年人的專注力卻在日益變弱，我們自己的專注力不強，卻要教育下一代集中注意力，這實在是值得深度探討的問題。
正好最近訂閱了李笑來老師在APP“得到”里的專欄內容，他一開始就花了很大篇幅強調了注意力才是我們最寶貴的財富，還給出了一個公式：注意力>時間>金錢。他說：“錢不是最重要的，因為可以再生；時間也不是最重要的，因為本質上它不屬于你，你只有試著與它做朋友，讓它為你所用；你的注意力才是你所擁有的最重要、最寶貴的資源。因為你的一切價值，都是你注意力的產出。”
02
我表示couldn’t agree more，我們生活中常常會有以下的情形：
1、本來想著11點準時睡覺的，后來不自覺地刷了1小時微信，刷完發現好像也沒什么有價值的信息；
2、一聽到手機軟件信息推送的聲音，會馬上去看一眼，發現是無用的廣告，時不時還同時好幾個APP一起推送，接連不斷發出的提醒聲搞得你還不得不去瞧一眼；
3、下班后，每天抱著手機追劇，看完覺得好像還是挺空虛嘛，看劇的時間怎么就過得那么快呢。
我們的注意力就是被這么無情地收割了，日復一日，幾年下來，能力沒太大長進，也沒有什么有價值的產出，更不用說變得更加富有了。然而這是我們自己的選擇，沒有珍惜我們的注意力，時間注定不是自己的。
前段時間經歷了短暫的迷茫期，注意力也相對分散，相應的，生活反饋給我的也是無序和焦躁。于是反觀早期有效率的一些片段，發現集中注意力，每個周期花一定時間鉆研某個領域，一定會有所得，當然真正得到多少，取決于我們的目標。
03
比如兩年前，身體抵抗力非常弱，容易各種過敏，于是想著一定要把鍛煉列為每周必要的項目。然而我又屬于不愛機械式運動的人，跑步之類的重復做一個動作，實在勾不起我興趣，于是選擇了從0開始學拉丁舞。
下班或周末時間，每周至少兩節課，堅持了快一年。從周邊同學的反饋來看，至少還是有成績的，很多同學看了我當場跳的幾個舞蹈套路，都以為我已經學了3年以上了。也從開始的只會跳點倫巴的基本舞步，到會跳恰恰，桑巴的套路和一點點的牛仔，從初級到中級再到高級入門。其實我做的事情很簡單，就是專注在認真聽，模仿練，不怕丟臉，其他一概不去想。
我當時定的目標是通過集中時間的學習，掌握一項舞蹈技能，同時鍛煉身體。需要上臺面的時候，能拿得出手，想撿起來的隨時可以撿起來就夠了。不是專業人士，也沒打算從事這行，所以再深入就不必要了。
所以很多事情，只要我們有自己明確的可達成的目標，而且持續專注，都是可以實現的。
04
還有一段時間，覺得自己財務狀態急需調整，于是花了1個月的業余時間看了快10本理財相關的書籍，由易到難。理出了門道和脈絡，于是馬上給自己規劃出了幾條路徑，立即行動。當時花時間選擇了8個基金，持續定投，現在7個有非常良好的表現。研究了幾個P2P老牌平臺，綜合考慮了安全系數和收益率，選擇的幾個，目前為止并沒有像e租寶這樣跑路的，收益率也能維持在年化8%-11%之間。當然，對于投資理財，還有很多需要持續學習，比如給自己配置保險等等都是需要后續仔細專項研究后跟上的。
所以，不怕沒結果，不怕沒進步，就怕不專注。把我們每天的注意力開銷記錄下來，回顧一下，不用別人提醒，你可能就已經開始慌亂了。珍惜我們的專注力，才有可能變得更有產出，更有能力，能承擔更大的責任，一起去實踐好不好？
END
我是鴻小尤
追求人生的厚度、深度和溫度，與你一起踐行成為更好的自己。
個人成長、職場干貨、投資理財、語言學習、旅游分享，一個都不能少。
