【提示】認真看完本文后,你將不再驚訝那些瞬間速記的“記憶大師”,而且知道提高記憶力的核心要點! 最關鍵的,你對記憶術不會頭腦發熱、盲目花錢了!
如果你認為值得分享,歡迎轉發給家有中小學生的家長,也行會讓他們少花一筆冤枉錢。
這些年,記憶術讓很多不明真相的家長孩子驚訝于其瞬間速記、過目不忘的本領(其實大多屬于表演秀),以至于不惜任何成本送孩子去學習,然而等學完后,許多學生發現實際應用和集訓學習效果相差太大。但不可否認的是,也有些學生通過學完記憶術后,整個人的記憶能力和學習成績都有明顯提升。
這其中的問題,不是記憶術本身的問題,而是商家和學生共同出了問題——商家為了暴利,不負責任地夸大宣傳,而且大多機構只是教教基礎的記憶方法,卻很少往課程落地方面走,也沒能力落地;學生學完后沒有加以練習轉化應用,更沒有一個有學科能力、有責任心的老師引導他將記憶術應用到課程學習上,所以才會出現巨大的反差。
事實的真相是,你所學的記憶術只是一個武術套路,如果沒有日常刻意的練習,就只能表演卻不能實戰。
學套路簡單,但是真正的實戰需要勤加練習,沒有扎實的基本功,指望學完套路就能成為武功高手,還遠著呢。
所以,如果你學完記憶術后沒有加以練習,也很難應用到日常生活記憶或者學生的學科記憶上去,更別說提高學習成績。
記憶術的核心是圖像轉化能力和聯想聯結能力,所以提升記憶力的關鍵是強化自己的圖像轉化能力和聯想聯結能力。(重復,強調其重要性!)
比如你在背一篇文章的時候,如果能將文章中的關鍵詞信息快速轉化成相應的圖像并串聯起來,通過關鍵詞逐漸豐富和還原文章本身的內容,那么背記的效率將會大大提升,達到通讀三遍即可整篇背下的能力(《輕松背課文》課程另外分享)。
前面提到提升記憶力的關鍵靠練習,練習的重點是圖像轉化能力和聯想聯結能力。“世界記憶大師”獎在世界記憶錦標賽上是一個舉足輕重的獎項,它代表了世界記憶錦標賽組委會對獲獎者記憶水平的最高評價,也代表了獲獎者在記憶力技巧和應用方面的突出表現,而其考核認定的項目基本是以數字、撲克牌為主。在準備比賽前,選手們每天要花大量的時間進行數字和撲克牌記憶訓練。
對于我們普通人來說,訓練的最佳工具是圓周率和撲克牌。當你用定樁法背出圓周率2000位,你也可以準備挑戰世界記憶大師了。
大腦同人身上的肌肉一樣,可以通過大量的訓練而提升。即使你沒有記憶天賦,只要是智商正常,腦子沒問題,經過持續的訓練,你也可以接近或達到世界記憶大師的能力水準的。
為了幫助更多的人走出對記憶術的誤解,真正將記憶術轉化成記憶力,在學員們的建議下,我愿意將原本收費的課程無償分享一些技術干貨,相信本文看完后,只要按照我的教導,你不僅可以輕松記住圓周率100位,而且稍加練習,就在1分鐘內準確、流利地背出來。
當然我更鼓勵你能繼續挑戰自己,不僅能在一口氣內脫口而出100位,而且可以背出200位、300位、甚至更多位!如果你對快速記憶感興趣,歡迎加入我們的“腦力π俱樂部”,我將在里面教會大家怎樣快速記撲克牌,怎樣秒記單詞、文章等等。
大家知道圓周率“π值”是個無限不循環小數,而且也是最適合業余鍛煉記憶的訓練工具,也有的人因背圓周率而入選吉尼斯世界記憶。
關于背圓周率,好處實在太多了。除了可以增強記憶力和記憶潛力(背300位以上就能明顯感受到),還可以增強學生的自信心和學習興趣,可以讓你的生活充滿樂趣,可以在朋友面前炫酷,對于老年人而言,多用腦還能預防老年癡呆癥等等!
目前,我們已經有60多歲的學員完成1分鐘內100位圓周率,我們期待更高壽的壽星通過本文挑戰自己。
好了,廢話不多說,下面切入正題!!
我們以記憶100位“π值”為例,用連鎖記憶法、人物定位法和地點定位法來介紹具體記憶方法。
先把100位“π值”抄錄如下:
3.14159265358979323846
26433832795028841971
69399375105820974944
59230781640628620899
86280348253421170679
我們大腦記憶信息的過程,實際上也是是一個編碼輸入和譯碼輸出的過程,其中記是輸入(編碼),憶是輸出(譯碼),記憶方面存在困難,不是大腦笨,而是在輸入輸出環節不夠暢通,需要找人疏通。。。(此處省略上千字,具體原理課堂有講)
為了讓大家直接快速體驗學習效果,我就不跟大家繞彎子了,直接上菜——
我們把前20位“π值”分為一組,后面80位劃分為兩組,每組40位。
在記憶前,先把每兩個數字轉換成一個圖像編碼,即編碼。
【第一組數字記憶】
3.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
記憶方法——連鎖記憶法
Step1 編碼。
對以上數字進行編碼,如下:
14鑰匙、15鸚鵡、92球兒、65尿壺、35山虎、89芭蕉、79氣球、32扇兒、38美女、46飼料
[PS:為了幫助你更清晰的可視化圖像,建議你自己百度幾張相關的圖片。我這次干脆好人做到底,自己在網上搜索了些相關的圖片,整理出來發給你。學完有收獲記得給我包個紅包。]
Step2 加工。
應用連鎖記憶法進行信息加工,當你看下面的文字時,請在你的大腦中聯想到相應的畫面。
鑰匙插在鸚鵡頭上,鸚鵡腳底抓著一個球兒,球兒掉進了尿壺中,尿壺中跑出一只山虎,山虎嘴里含著許多芭蕉,芭蕉戳破了氣球,氣球下面吊著一把巨大的扇兒,扇兒砸到美女頭上,美女正在吃飼料。
Step3譯碼。
將第二步加工的內容在大腦中回想一遍,然后翻譯成相應的數字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確,出現遺漏或混碼的,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優化完善,直到可以全部正確、流利地默寫出來。(在譯碼過程中出現卡殼現象,一定要找專業的老師咨詢,這可以幫你準確找出原因,并且快速提升)
【第二組數字記憶】
26 43 38 32 79 50 28 84 19 71
69 39 93 75 10 58 20 97 49 44
記憶方法——人體定位法
Step1編碼。
26河流、43石山、38美女、32扇兒、79氣球、50武林盟主(蕭峰)、28惡霸、84巴士、19藥酒、71雞翼、69八卦、39三九感冒靈、93舊傘、75積木、10棒球、58尾巴、20香煙、97舊旗、49濕狗、44蛇
Step2 加工。
首先以自己的人體為參考,從上至下選擇頭發、眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、脖子、胸脯、腹部、雙腿、雙腳10個部位作為我們的定位點。
然后在每個部位上安放兩個編碼,注意編碼的前后順序。如下:
頭發——頭發上流淌著一條河流,河流像瀑布一樣沖刷著石山。
眼睛——我兩眼色瞇瞇地看著美女扇扇兒。
鼻子——我用鼻子吹了一個超級大的氣球,擋住了武林盟主的降龍十八掌。
耳朵——惡霸提著砍下來的耳朵,跳上巴士逃跑了。
嘴巴——我用嘴咬開了裝著藥酒的瓶蓋,藥酒里竟然泡著許多雞翼。
脖子——我脖子上掛的八卦平安符,八卦中心位置刻畫的是三九(999)。
胸脯——胸脯紋著一把舊傘,下雨天就會變出來,遮住了被雨淋的積木。
腹部——我從肚子里取出棒球,把樹上的尾巴(松鼠)砸下來了。
雙腿——我雙腿夾著一排香煙,終于把舊旗點燃了。
雙腳——我一腳踹開濕狗,命令它趕緊把蛇叼出去扔了。
Step3譯碼。
將第二步加工的內容在大腦中回想一遍,然后翻譯成相應的數字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確,出現遺漏或混碼的,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優化完善,直到可以全部正確、流利地默寫出來。
【第三組數字記憶】
59 23 07 81 64 06 28 62 08 99
86 28 03 48 25 34 21 17 06 79
記憶方法——地點定位法
Step1編碼。
59蜈蚣、23喬丹、07拐杖、81白蟻、64螺絲、06手槍、28惡霸、62牛兒、08溜冰鞋、99舅舅、86八路軍、28惡霸、03三角凳、48絲瓜、25二胡、34紳士、21鱷魚、17儀器、06手槍、79氣球
Step2 加工。
首先,我們按照順時針方向在下圖房間中找出10個點位,如1臺燈、2床頭柜、3床頭墻、4床、5窗戶、6窗簾、7沙發、8柜子、9電視機、10地毯。
臺燈——臺燈上的一條蜈蚣鉆進了喬丹的嘴巴里。
床頭柜——床頭柜邊立著的拐杖上爬滿了白蟻。
床頭墻——床頭墻上釘了一排螺絲釘,每個螺絲釘上都掛著一把手槍。
床——床上一個惡霸正在砍牛兒,鮮血淋漓。
窗戶——窗戶頂上的一雙溜冰鞋掉下來把舅舅砸暈倒了。
窗簾——八路軍掀開窗簾,抓住了藏在里面的惡霸。
沙發——沙發上放著一只三角凳,凳子的腿是絲瓜。
柜子——柜子里藏著一把名貴的二胡,二胡里住著一位紳士。
電視機——電視機里的鱷魚跑出來,叼了個儀器回電視里了。
地毯——地毯下面藏著一把手槍,射出去的散彈把打爆了許多氣球。
Step3譯碼。
將第二步加工的內容在大腦中回想一遍,然后翻譯成相應的數字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確,出現遺漏或混碼的,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優化完善,直到可以全部正確、流利地默寫出來。
最后!最后!
請拿一張紙和一支筆,用筆在紙上完整默寫出圓周率100位,對照檢查,看看有沒有錯誤或遺漏的,再回頭鞏固一下。
恭喜你,輕松完成圓周率前100位記憶!!
有了這些方法,是不是背再多位圓周率也不是難事兒呢?
一定記得多練習!多練習!聽話照做,一定會有大的收獲的。
我在下一節課上等你!課程通知見微信公眾號 chaojixuexili。
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