2017.08.09幸福實修

? 早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班@馮強--富陽#

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰(完成?,未完成?)

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今日3朵玫瑰

擁抱妻兒,積極溝通

繼續晨跑

提高工作效率

【幸福實修30天目標】

1、在家時每天早晚擁抱妻子和孩子;

2、每天早晨6點前起床;

3、每天鍛煉身體[微笑]

【幸福金句】

? 幸福就在你我身邊,睜開你那智慧的雙眼看著它----你本來就是幸福的!

【覺察日記】

? ? ? ##幸福實修##? 我們都在找幸福,其實幸福一直都沒有遠離過我們,它一直跟在我們的身后,只是我們沒有用心去感受幸福的存在,同時又讓自己裝著看不到他,這樣好像就有充足的理由跟人說:我是一個在積極找幸福的人!其實自己內心很清楚的知道:這只是在自欺欺人罷了。每個人只能改變自己,所以,你改變不了別人,別人也改變不了你。問題本身不是問題,看待問題的態度才是問題所在。

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