如何做一個幸福而有趣的人

1、怎樣做能夠提升幸福的感知力?

感知力,感受+認知,對一件事,要不感受幸福,要不覺得不幸,再或者無關。。。那么,怎么把來到我身邊的每件事,我的感受和認知都能是幸福的呢?

分為兩個部分:

? ? ? 感受

? ? ? 認知

感受,一般是很難第一時間改變的,然而,認知是需要我們突破的,可以擴充的。

感受是客觀的,認知是主觀的

例如,別人失信于我,是對我的欺騙呢,還是考驗我的方案的嚴謹性。

例如,婆媳關系的困難,是讓我明白婚姻是不幸的,還是告訴我,婚姻的經營是需要學習,是一門需要有智慧的學問

這是認知系統的問題。

這樣說完,怎么提升的方法,其實可以想見了

2:成長中的困難如何用快樂的方式解決?

成長中的困難,可以在認知系統中轉化為,成長的課題或者挑戰。想要搞定是必須要經歷和體驗這份“辛苦”

這個時候,目標體現很重要的作用

例如,減肥,對于很多人來說是個困難。所以,想明白了,就要完成對內心的一種挑戰,成功之后,會有另一種生命體會。你就會努力去做。

快樂與痛苦,從來不是單獨存在的(也就是說,都是相對而言的)

3:如何能放松下來,不用過的太謹慎,太嚴肅?

緊張,是因為不熟練,不專業,怕丟臉。所以才會謹慎和嚴肅

實力不夠,面子太薄,又不愿意承認

建議:放松

第一個,多練習,

第二個,夯實專業實力,變得很牛,

第三個,不怕犯錯

在生活中,太嚴肅的話,說明太正經,可以娛樂,放松一下,激活一下

當然,不排除,有些人是因為現實的一些限制,例如,經濟緊張,處于失業危險中,家庭關系緊張,身體不健康等,這些也會造成緊張…

4:沒有錢的時候,怎么幸福

沒什么錢,不重要,可以掙。沒有前途,有多少錢都不會幸福

一般有奔頭的時候,因為再不斷創造,所以容易幸福

沒有發跡的時候,好好修煉吧,畢竟一身本領的時候,不愁賺不到錢

我們就專注在自己想做的事情上,不斷精進,不斷創造,就有了幸福

5:第五題:有時容易被身邊低能量的親人影響,會出現煩躁情緒…

說明這是你需要修煉的課題,情緒的死循環的卡。能被低能量影響,說明你的能量也不高。

說明你那時候的能力也不高,旁人只是你的一面鏡子,他只是用自己的行為,展示了你討厭的人的一面,也許也是你否定自己的某一面。

6:總是被最親的親人道德和情感綁架,很難做自己肯定自己,如何改善關系的同時能開心的做自己有幸福感?

道德綁架,情感綁架,說明還是在一個死胡同里。

還是在一個思維模式里捆著,才會被綁架,是沒有自己的價值觀,或者不堅定

綁架是一種過度保護而已,你依舊在被溺愛中,你不爽了,卻沒有自己的主張,很難做自己,恐怕是不知道自己是誰,怎么肯定自己呢

自己的價值不明確,關系處理不好的,很容易去討好別人。

當然了,這種狀態下的開心和幸福,也是不穩定的

7:了解五行的相關知識可以幫我們解決什么問題?

陰陽五行是一套思維體系,是指導古代的王如何帶領自己的人這個世界上生存的

陰陽五行是研究時間的學問,也有很多細分的應用,例如中醫,例如兵法,例如風水、建筑

萬事萬物都可以納進來,也可以解決各種問題。

當然了,這是一個思維體系,還是需要結合專業的應用

8:下一題:五行的知識可以相應的預測一些未來嗎?

在八字中,既包括了過去,也包括了現在,還有未來。還包括了你能看到的上下三代人的信息。。。能夠預測未來,這也是我們做人生導航的重要依據。

9:

五行知識和環境氣候結合是不是能治療或者減輕身體疾病?

我們可以根據八字(時間局),知道身體的一些特點,寒熱燥濕

10:下一題:五行知識怎么改變自己的思維方式?

需要你自己來學習。五行基礎的思維,陰陽——對立統一的哲學體系,五行體系,天干系統,地支系統……可以很大程度拓展你的認知體系,進而拓展思維方式

然而萬事萬物都分陰陽

11:五行知識如何利用能夠讓家庭更加和睦?

你可以了解你對伴侶的具體要求,也可以了解他對你的設定,你們的價值觀的摩擦點在哪里……這些都是可以一目了然的

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