每次談到兒時(shí)的標(biāo)簽，我腦海中能只能想到很有限的幾個(gè)詞，所以我專門通過微信采訪了我爸媽、弟弟、叔叔、姑姑以及表弟表妹，詢問他們對(duì)我小時(shí)候的印象，請(qǐng)他們用三個(gè)詞來描述小時(shí)候的我，然后我發(fā)現(xiàn)他們用的詞都不一樣。
最先回復(fù)我的是姑姑，她說我小時(shí)候她經(jīng)常帶我，她給我的標(biāo)簽是：機(jī)靈、漂亮、乖巧，另外還補(bǔ)充了熱心、愛交朋友，還有節(jié)省。
爸爸給我的標(biāo)簽是：要強(qiáng)、聰明、主意多
媽媽給我的標(biāo)簽是：認(rèn)真刻苦、懂事聽話、和善愛笑
弟弟的印象是：認(rèn)真
表妹給我的標(biāo)簽是：溫潤(rùn)和善、自信、待人以誠(chéng)。
叔叔的印象是：乖巧、隱忍、自卑。
這些標(biāo)簽大致可以分為三類：
一是自身的特點(diǎn)，比如漂亮、機(jī)靈、聰明、主意多、自信、自卑；
二是對(duì)事的態(tài)度，比如要強(qiáng)、認(rèn)真、刻苦、努力、節(jié)省；
三是對(duì)人的態(tài)度，比如乖巧、懂事、聽話、隱忍、熱心、和善、待人以誠(chéng)。
這些標(biāo)簽大部分是我自己認(rèn)可的，它們大體上塑造了我的生活，但也給我造成了現(xiàn)有的一些困擾。
比如乖巧、懂事、聽話的標(biāo)簽幫助我安全地度過童年階段，但是也造成了我多年來對(duì)自己的感受和需要的忽視以及壓抑的心靈。所以現(xiàn)在我正在通過各種身心靈成長(zhǎng)和鼓勵(lì)咨詢學(xué)習(xí)去和自己鏈接，學(xué)會(huì)了解和表達(dá)自己的感受和需要。
熱心、和善和待人以誠(chéng)也為我贏得了真誠(chéng)的朋友和親友的支持，但是有時(shí)候也讓自己很難對(duì)人說不，讓自己不堪重負(fù)。現(xiàn)在我也正在學(xué)著設(shè)立自己的界限，對(duì)于自己不喜歡不愿意的事情，學(xué)會(huì)勇敢地說不。
要強(qiáng)、認(rèn)真、刻苦、努力的標(biāo)簽一路護(hù)送我從當(dāng)?shù)刈詈玫闹袑W(xué)到國(guó)內(nèi)最好的大學(xué)，然后完全靠自己遞簡(jiǎn)歷、面試、試講進(jìn)入高校任教；但也一直讓自己壓力重重，難以享受生活的樂趣。現(xiàn)在慢慢學(xué)著放松、不再把學(xué)習(xí)和工作當(dāng)做生活的全部，學(xué)習(xí)素描、鋼琴、養(yǎng)花、做飯，正在挖掘生活中越來越多的樂趣。
節(jié)省的標(biāo)簽讓我在研究生階段不僅沒有問父母要一分錢，還攢下了買房的部分首付。然后結(jié)婚生子以后也讓我有信心可以在任何情況下養(yǎng)活自己和孩子；但是也造成了家里舊物堆積、犧牲了生活品質(zhì)。去年我開始學(xué)習(xí)斷舍離；開始重視家居環(huán)境的整理；改變消費(fèi)習(xí)慣、少買但是買精品。
關(guān)于自身的特點(diǎn)的那些標(biāo)簽，有的我自己缺乏清晰的認(rèn)識(shí)，有的則是不認(rèn)同。這一類標(biāo)簽很多都是別人對(duì)我的印象。比如說漂亮，也許我小時(shí)候真的很漂亮，圓圓臉、皮膚白凈、頭發(fā)自來卷，有人說有點(diǎn)像秀蘭鄧波爾，很討人喜歡。但是可能因?yàn)樽约菏桥⒍鴮?dǎo)致母親受氣這件事一直讓我耿耿于懷，所以漂亮對(duì)我來說似乎一點(diǎn)用也沒有，于是一直也不覺得漂亮是自己的優(yōu)點(diǎn)。
機(jī)靈、聰明、主意多的標(biāo)簽應(yīng)該也是很小的時(shí)候的狀態(tài)，那時(shí)天性還沒被壓抑，記憶力好、反應(yīng)快又愿意表達(dá)，很容易就被當(dāng)做聰明的孩子。我確實(shí)屬于記憶力非常好的那類孩子，語(yǔ)文和英語(yǔ)一直都很好，初中的時(shí)候答政治題可以默寫出所有相關(guān)段落；高一的時(shí)候，還能夠用一天時(shí)間復(fù)習(xí)地理然后考試拿滿分。但是我的物理和數(shù)學(xué)就差強(qiáng)人意，而我一直認(rèn)為聰明的孩子數(shù)學(xué)一定非常好，所以我從來不覺得自己聰明，也因此在學(xué)習(xí)上十分努力。
自信和自卑確實(shí)也都在我身上交替體現(xiàn)著。在做自己擅長(zhǎng)有把握的事情的時(shí)候我就會(huì)很自信，然而這樣的時(shí)候比較少。多數(shù)時(shí)候我是自卑的，尤其是人際關(guān)系中，常常不能夠很自然地和人交往。在做事情的時(shí)候總是覺得自己做得不夠好，所以一直都不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，不敢做沒有把握的事情，也不敢爭(zhēng)取自己的利益。究其根源，大約與母親的挑剔、父親的忽視、以及多年不在父母身邊長(zhǎng)大有關(guān)。
在分析這些標(biāo)簽的時(shí)候，我的覺察是，這些標(biāo)簽都是不同的人、在不同時(shí)期對(duì)我的認(rèn)識(shí)，所以很多特質(zhì)都是階段性的，也是可以改變的。就像最近讀到《非暴力溝通》一書中提到語(yǔ)義學(xué)家溫德爾·約翰遜的觀點(diǎn)：“用靜態(tài)的語(yǔ)言捕捉變動(dòng)不居的現(xiàn)實(shí)，會(huì)造成許多困擾”。帶著這些標(biāo)簽，不但會(huì)給自己帶來困擾，更會(huì)阻礙自己成長(zhǎng)的腳步，限制生命中的無限可能。
所以，讓我們勇敢地撕掉這些標(biāo)簽，給自己的生命更多的空間和更多的可能性！
在放棄這些標(biāo)簽的過程中，如果一定要排序的話，我會(huì)選擇最先放棄自卑這個(gè)標(biāo)簽，希望自己能夠超越自卑，無論面對(duì)何種困難和風(fēng)雨都有勇氣接受挑戰(zhàn)、自信地面對(duì)；同時(shí)希望自己能夠很自然自信地與人交往，與他人建立健康的橫向關(guān)系。
要做出改變，我想我首先要學(xué)會(huì)覺察何時(shí)是自卑心理在作祟，了解自卑的根源和接納這種自卑。然后我決定邁出的一小步就是通過鼓勵(lì)咨詢自由書寫來探索這種自卑的根源。
是啊，我很想每天跟著進(jìn)度書寫，可是一拖二的暑期生活真的讓我精疲力盡；而且，對(duì)兒時(shí)記憶的探索和思考對(duì)我來說并不容易，常常需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。
不管怎樣，我會(huì)寫下去，就從探索兒時(shí)父母的養(yǎng)育風(fēng)格對(duì)我的影響開始吧。
