關鍵詞：家暴
題主：女
問：我與丈夫均34歲，我是國企干部，他是公務員，月薪相近，而他的家庭條件略優(yōu)于我。我們大學開始戀愛，感情很好很深厚，尤其他對我百般遷就，我也很愛他。
5年后結婚，至今已8年。我們女兒4歲，我與他家人相處良好。他脾氣好，我脾氣大，一路以來他遷就我較多。
去年年底，他要爭取升職，基本晚晚加班，本來就非常淡薄的性生活為零，也基本不和我談話。我覺得他對我很冷淡，與他約出去談。
他告訴我，因為我戀愛婚姻期間，曾掌刮過他幾次，雖然事情過去很久，但他經(jīng)常想起，越想越恨我。我當時提出離婚，他說女兒可憐，所以不同意。
其實我心里也是沒底的，所以大家協(xié)商好好過，已一個月作為實驗期，不行就離。在此期間，我對他很照顧，但他依然不愛回家。
終有一天，我發(fā)現(xiàn)他騙我加班，于是我爆發(fā)了，又打了他的臉，同時也打自己的。至今已半年了，期間我曾兩次主動到他房間，懇求他原諒我脾氣臭，又動手。為了女兒，請他給我一個機會。他冷冷說，反正最后還是要離婚。
我被他的話字字錐心，從沒見過他這種模樣，說實在，非常害怕心寒。因此我不敢再和他說一個字。現(xiàn)在分房，我們不說一句話，這種狀態(tài)已持續(xù)半年。
我和他媽帶小孩，他基本不管，回家就關門打機看電影。曾懷疑過有第三者，但無確切證據(jù)。看到女兒好像沒爸爸一樣，我感到很痛心。另一方面，想到過去自己做那些過分的事情，我很自責。
冷大，關注你很久了，本來不想咨詢了，但始終對你抱有很大希望，那還是選擇說出來吧。我不想你評判這段婚姻值不值得挽回，我只有一個問題：
怎樣挽回？能給我一個挽回的思路嗎？在現(xiàn)在這種僵持已經(jīng)半年的情況下，我究竟該怎樣做才能讓他和我好好說話？拜托了冷大！
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冷愛回復：
針對你的情況，我有兩個看法：
一方面，你一定要找到，自己反復家暴的原因。為什么你總是用動手打人這種方式去解決問題呢？根源究竟在哪里？你是從哪里學習通過打人就可以解決問題的這種意識的？
你應該進一步分辨清楚自己的情緒，學習更好地管理自己的情緒。現(xiàn)在你常常處在情緒失控的狀況里，這不是單純的脾氣臭，而是從情緒層面上來說，你沒有自控力，簡直就是情緒的奴隸。
另一方面，在最后你說你不想我評判這段婚姻值不值得挽回，但是我從來都沒有想過要評判你的婚姻啊！這種說話方式簡直讓我呵呵噠。
這種以自我為中心，完全不考慮別人的說話方式，你真的需要改變。如果你自己不先改變，那別人又如何能夠和你好好說話呢？
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