上次跟朋友的跨省約定后，很多人覺得這條路很難，以前我也這么覺得，因為誰都有起床模式難啟動的時候，都喜歡安逸舒適的躺著，更何況還是在冬天的被窩里被子就是親生的，粘著不放。但是自從跟朋友約定后，每天六點的鬧鐘還沒響，我就醒了，因為這是一份承諾與約定也是一份責任，一條困難的路上，因為有結伴而行的同伴而更加有動力，于是我們沒有理由跟借口讓自己放松下來
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但也不是說不能有特例，約定好的早上看什么書，但是因為特殊的情況可以更改，如果要早出門，那么就會選擇看電子書，隨身攜帶，在家固然是按計劃進行。
晚上說好的約定自然有很多人也會說太晚了，又或者說明天休息回家了，沒有地方跑步，在單位可以等等借口，但我們不會，再晚一小時的運動也要跑，回家了，沒地方跑那就在家里的客廳跑，我們就是這樣，她在客廳跑，我在江邊跑，跑步的同時我們也不會閑著，可以聊一下工作，生活中遇到的問題
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萬事開頭難，就怕你連開始都沒有，一直在說這件事很難，其實當你做了以后，你會發現并沒有想象的那么難。
如果你一個人沒辦法堅持做一件事情，那么你可以找一個興趣相投的人，一起來做，相互監督，這樣會加大你的動力。
