? ? ? 今天刷朋友圈的時候，看到秀秀老師發(fā)的，關(guān)于愛的三張圖片，挺有感觸的。
? ? ? 曾經(jīng)，我也認(rèn)為愛是一種情感，而這段時間，我更加體會到她是一條軌跡，引導(dǎo)我們的想法和情感，從貧瘠走向豐盛。
? ? ? ? 這段時間，遇到玉小姐，跟她的交流，見面，期間發(fā)生的一些事情，讓我向內(nèi)看，感受自己的身體感覺，面對自己的情緒，這個過程，就像剝洋蔥一樣，讓自己更加了解自己。
? ? ? ? 開始給別人做srt個案，在協(xié)助別人療愈的過程中，自己也在學(xué)習(xí)和成長。
? ? ? ? 堅(jiān)持做冥想，讓自己更加放松，以更好的狀態(tài)去生活。
? ? ? ? 這一切的變化來得也并不容易，從十年前開始接觸心理學(xué)，到后面的身心靈成長，再到教育肌動學(xué)，srt，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，一步一步地往前走。曾經(jīng)很迷惘，一路學(xué)習(xí)，卻時好時壞，周圍的人都不認(rèn)同，孤身奮戰(zhàn)。現(xiàn)在，周圍的環(huán)境改變不大，但我一路的堅(jiān)持，讓身邊的人看到我堅(jiān)定，現(xiàn)在慢慢地，我所堅(jiān)持的，別人不認(rèn)可的，覺得不可能的事情，慢慢有些眉目，也讓我對自己更加有信心。
? ? ? ? 現(xiàn)在，關(guān)于愛，對我來說，最重要的是愛自己，照顧好自己的身體，照顧好自己的心情。當(dāng)自己有能量的時候，才能給出有質(zhì)量的愛。愛像一種循環(huán)，愛自己，自己有能量了給出去，滋養(yǎng)別人，別人又反過來會滋養(yǎng)自己。而這個過程是螺旋上升的過程。
