穩定

穩定是高手的特征,高手具有持續穩定的能力。

做任何事情都是,先做到,然后做到穩定,然后做到從容的穩定,很輕松的完成之前看起來幾乎不可能完成的事情。

人的進步就是把自己的峰值變成平均值,先做到一次,再做到穩定,然后從容的做到,人就是這么進步的。

穩定是一個人很重要的能力,穩定意味著長期,而長期做一件事也意味著穩定。

培養穩定的習慣,比如閱讀、運動、寫作、陪伴家人、攝影等等

這種穩定的習慣,需要達到在生活中輕松、自然,甚至完全不占用我們的時間和空間。

持續穩定的做一件事情對人的考驗非常大,特別是剛開始的時候,比如每天做一個俯臥撐、閱讀15分鐘等,等到穩定之后再增加一些,也可以變得穩定。

一般是自己的實際能力遠大于自己的需要的能力,才能做到穩定。

在一個人最差的狀態還可以做到穩定,那才是真正的穩定。所以在衡量一個人的穩定性是看在最差的狀態是否穩定。

真正做一件事情的能力是把自己百分之百的努力投入之后,把峰值變成平均值,然后再變成下限。

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