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第14天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？妞妞
2、他幾歲了？ 三
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 疑惑
4、他有什么愿望嗎？沒
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？搞不懂
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？認(rèn)真
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？過于認(rèn)真，反而無趣。
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【今日功課】我用……方式為自己的成績慶祝，運動+白開水
2.體脂測量表：
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飲食記錄：早：湯圓10個 中：一碗冷面，三個雞翅，蘿卜，白菜少許。晚：
今天沒有大便，這幾天大便不正常，體重有上升的趨勢，情緒想事想多了，要去奇跡課程了，當(dāng)中發(fā)生了些事情。
天氣記錄：今天尤其悶熱。
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我附著了肌肉好，是瘦肉，比豬肉好，竹筍見到的少，小時候沒見過，不知附著了什么。
