有的時候，我們總是會接受一些自己不喜歡的事情，盡管自己在事后非常懊悔，常常提醒自己這是最后一次，即便是自己已經在慢慢改變，可是下次遇到，還是會不知不覺地接受，最后還是折騰地自己難受。
忙了一天，好不容易下班了，剛準備回去，一個微信好友說晚上出來一起吃飯啊，給你介紹個新朋友，結果去喝個酩酊大醉，第二天早上頭疼的爆炸，卻還沒搞清楚昨天晚上的那個朋友是干嘛的。
好不容易盼到發工資了，準備買套衣服犒勞一下自己，還有心慕已久的那個包包，錢到工資卡還沒捂熱，好久沒聯系的高中同學說有急事找我借錢，都是同學，第一次張嘴又不好意思拒絕別人，最后還是借給了對方。事過半年了，已經到了約定的時間，對方沒有動靜，自己又不好意思去催。
自己的工作忙的要死，手頭一堆事情要處理。同事小王跑過來，說家里有急事，需要回去一下，我的文件已經整理好了，表格也填好了，你幫個忙，發給老板就可以了。看著人家著急的樣子，就答應了。結果文件沒有整理好，表格也填的亂七八糟，第二天早上被老板點名批評，自己比竇娥還要冤。
這一幕幕，都是不堪回首啊。不會拒絕別人，真是害死人啊。
我們每一個人都害怕別人離開自己，害怕被討厭，害怕被孤立，于是拼命迎合，努力合群，不懂得拒絕。我們總是擔心無意傷了別人的心，總害怕自己言行會惹別人不高興，總盡力達成別人的每一個要求，盡管自己并不完全樂意。
可是我們過分地順從，過分地接受，有的時候就好比自己從別人那里接過了一顆雷。炸彈一旦埋下，總該有爆炸的隱患。很多時候，悲劇的造成，都是因為我們不懂得拒絕所致。
當某一個人有求于你的時候，即使這個要求不怎么合理，感性的你礙于情面，礙于兩個人的關系，可能會心軟答應對方，殊不知這樣不但不是幫助別人，更加會傷害你身邊的人。更別說那些本身就懷著惡意，有目的接近你，有企圖讓你幫助的人了。
有人找你幫忙，你幫他一次，他就會找你十次，并覺得理所當然，當有一天你不幫了，他便會忘記你幫過的十次，只記得你不幫的一次。在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺。幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，才可以灑脫不糾結。但往往行動跟不上想法！
人應善良，但要有底線。做人是要做好人，但是不能做濫好人。遇到不合理的要求，或者違背自己底線原則的事情，自己一定要懂得拒絕。不能因為自己的感覺去判斷一件事或者一個人。真正的朋友不會因為你的拒絕而埋怨，你找人幫忙,更要知道：別人幫你是別人的好，別人不幫你也很正常。你沒資格要求別人，別人更沒義務容忍你。
要學會拒絕，尤其在感情里。別耽誤了自己，又辜負了別人。
今天同事介紹了一個男孩子給你認識，你覺得沒有什么感覺，還是答應了出來一起見面的邀請。吃飯完了，男孩子提出要送你回家，你礙于面子和同事的關系，于是答應了。到家后還處于禮貌專門打了電話給對方致謝。結果第二天對方覺得你對他有意思，又一次約你，你覺得有點無力拒絕，可是自己又不情愿，內心十分痛苦。
其實我們也懂，喜歡的人可以嘗試，不喜歡的人要學會拒絕，但更好的時候我們也不清楚自己喜歡不喜歡，往往一段感情就在我們的憂慮中不了了之，隨之而去了。只是我們做的不夠堅決，拒絕的不夠徹底。
不喜歡一首歌，我們都會切歌；不喜歡一個人，或許我們都該學會拒絕。在感情上，拒絕這回事越果斷越好。無法回應的感情就從一開始斷了對方的念頭，如果確信做不到那就連希望都不要給。很多時候我們都害怕拒絕別人，覺得那是一種傷害。其實不是，快刀才能斬亂麻，不吊著別人就是最大的善良。
拒絕不是冷漠，而是保持自己的原則。不論是自己拒絕別人，抑或是自己尋求別人的幫助，一定要明白一個道理：幫你是處于善良，不幫你也不是義務。借錢給一個走投無路的賭徒，幫助一個可憐楚楚的竊賊，滿足一個孩子蠻橫無理的要求，都是我們會面對的現實。接受和幫助，不一定起到了幫助的效果，拒絕也不一定就是殘忍和無助。
不是說我們凡事都要學會拒絕。善良是人的本性，應該是我們為人處世的基礎。缺乏善良就是冷血，過分善良必然殘忍。善良要有原則，否則別人一定會教會你如何學會冷漠。不論是感情還是生活，我們都應該學會拒絕別人。有的時候對被人說不，才會得到應有的幫助和效果。
要明白，世事紛繁，人情冷暖。所做之事，所說之詞，不能讓每一個人都滿意，不會讓每一個人都稱心。過分接受和順從，就是軟弱，反而會害了對方。必要的時候學會拒絕，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。有的時候，我們過分擔心別人，過分孤獨自己，都是因為自己忘了自己，太在意別人。即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。因為對方習慣了你的順從。
我們越大，離本性越遠。有些人在生活中學會了冷漠，有些人學會堅強。不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。
扭捏最終只會導致害人傷己，說出來反而會更好。懂得善良是一種本能，而有的時候，學會拒絕卻是為了保持善良的一門必修課。
