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每次拉粑粑就拉一條，就7、8厘米那么長，我總覺的我還沒拉完，但使足勁兒還是拉不出一點(diǎn)兒。前段時(shí)間臉上長斑我就懷疑是屎給憋的，憋到我懷疑人生的時(shí)候，我開始每天做我自己愛喝的奶昔，沒想到歪打正著，一個(gè)多月就瘦了12.4斤。 ???
這個(gè)最管用???
1.西柚1個(gè)，酸奶一盒，牛奶一盒，西米適量
2.西米倒入鍋里熟了之后過冷水沖泡。
3.西柚洗干凈，切塊，去膜取西柚肉
4.西柚肉+酸奶+牛奶，用攪拌器攪打成奶昔
5.加一勺西米攪拌，開喝！
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???????? 感覺我喝奶昔不能把我肚子里的宿便排干凈，然后我就一直在我喝麻仁舒通膏，但這個(gè)跟喝糖水似的，沒有中藥味兒！堅(jiān)持喝了有2天，我就開始拉粑粑了，前半截都是又黑油硬干便，后半截就成了黃色的了！第一天就瘦了2.8斤，之后差不多一天排一次香蕉便，
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???????? 因?yàn)槭琴I2送1，就直接又買了2瓶。在調(diào)理的時(shí)候，我體重也天天往下降！才喝了2瓶，我就沒再便秘過了，而且瘦下了12.4斤！然后還有一瓶在那放著沒喝。這都過去2個(gè)多月了，我都沒反彈！希望能一直保持下去我這身材吧~
