著名心理學(xué)家艾利克森在“專業(yè)特長科學(xué)”領(lǐng)域潛心幾十年，研究了一系列行業(yè)或領(lǐng)域中的專家級人物：國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、杰出醫(yī)生等等，發(fā)現(xiàn)了一個相同的規(guī)律。
4歲就會彈奏小提琴，童年時代寫出多部名曲，只用一根弦也能彈完一首曲子，
瞬間記住幾百個隨機數(shù)字，開平方比計算器還快，一秒內(nèi)說出某個日子是周幾，
入行1年就獲得世界跳高冠軍，同時和26人下 盲棋，14歲即成為世界象棋大師
所有人都以為“杰出”源于“天賦
“天才”卻說：我的成就源于“正確的刻意練習(xí)”！
不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為“刻意練習(xí)”。
對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個人，刻意正確的練習(xí)是黃金標準，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學(xué)習(xí)方法。而有目的的正確練習(xí)則更加有效。刻意練習(xí)與一般練習(xí)的區(qū)別十分關(guān)鍵：首先，你需要一個已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域；其次，你需要一位能夠布置訓(xùn)練作業(yè)的導(dǎo)師。 所有的杰出人物擁有相同的成長路線：第一，產(chǎn)生興趣；第二，變得認真；第三，全力投入；第四，開拓創(chuàng)新。
在生活中運用刻意練習(xí)原則，我們每天輸出喜馬拉雅音頻，是不是刻意練習(xí)，我們每天寫簡書，是不是刻意練習(xí)？我們擁有龍兄宮班的指導(dǎo)，是不是有了一位能夠正確布置訓(xùn)練作業(yè)的導(dǎo)師？刻意訓(xùn)練針對的是每個有夢想的人，可以幫助每個想學(xué)習(xí)怎樣寫作，怎么樣演講，怎么樣寫文章的人，它針對的是所有那些想掌控自己的人生、不甘心于現(xiàn)狀的人們。伙伴們，你想掌控自己的人生嗎？你想改變自己的人生嗎？請從你的刻意練習(xí)做起，你 離天才只差一步 請堅持?正確的刻意練習(xí)吧
