01
我害怕被控制
是的，我害怕被控制。我為什么一直心心念我報了名的課程？我為什么不喜歡被別人推著去報名的那一刻？我為什么回去第二天鼻炎就忽然加重？
我害怕被控制。
鼻炎跟控制有關。我開始覺得我有一種想緊緊抓住的感覺，我想要去控制這一切，這個課程的一切，然后今天我忽然發現，我害怕被控制。所以我想反控制。
所以，我希望從這件事中，我要拿回我自己的力量。我帶著好奇，帶著力量，去體驗，不管我是要隨時調整，還是全程參與，都讓自己的感受流經，允許一切的發生，尊重自己的感受，拿回自己的力量。
02
我害怕別人比我優秀。
我害怕別人比我優秀，這也是我報名后不舒服的原因。決定是否上這個課程，我有很多的擔憂，其他人開始說服我，幫我想各種辦法，鼓勵我只要決心夠，就沒有問題。讓我看看推薦我上課的同學，因為我的同學改變了很多，說明課程有效。
我的潛意識：為什么我要聽你的，我在自我成長方面做得也是很不錯的啊，你們就沒有看到我的優點，你們只是一味地否定我。為什么要看我同學，這意味著我比我同學差？每當我我同學跟我分享她的收獲的時候，每當她問她說這樣的詞語我能不能理解的時候，我內心深處就有一個潛意識：我也很優秀的，我肯定能聽懂呀，你以為自己比我學得早就比我厲害嗎。所以我一直都包著一個外殼，讓自己看起來嚴肅一些，好讓對方看不清我的內心。——你分享的我都能理解，我也有類似的體驗，你的收獲沒什么了不起的。
這個模式，就很想我小時候吧，是在我無意識中形成的，我擔心弟弟妹妹比我優秀，比我表現好，這樣的話，爸爸媽媽就會覺得弟弟妹妹更棒了，爸爸媽媽就不愛我了。對，我想，應該是這個無意識。
尊重它，看見它，接納它，成為它，跨越它！
我的課程目標：講好合一父母。
我的課程目的：拿回我自己的力量！
