我們生活的大千世界是由兩種東西組成的：一種是可以通過感官識別的有形實體，另一種是精神主導的非實體。非實體受精神支配往往更重要。人也是有形身體和無形精神的結合體。顯意識通過有形的身體進行選擇和解決問題；潛意識卻是通過無形的精神接受指令執行任務。精神雖然依附于身體，但卻超越身體，是無限力量的源泉。精神和意識就像人類的無限寶藏，如果能讓精神支配潛意識，那么就等于找到了打開寶庫的金鑰匙，可以讓“無限”的資源受自己支配。所以，我們要懷著接納、欣賞、理解與認同的心理來學習這個神奇的力量，然后讓這個力量成為你無所不能的武器
1.建造萬丈高樓要先設計圖紙，胸中有竹才能把竹畫在紙上，開鑿隧道也要事先確定不同部位的受力方案，這些都是做事的基礎，先打好基礎才能實現目標
2.運用潛意識先要設定一個目標，目標無論大小但需用心，你必須對所設計的目標負責，并愿意付出心血努力去完成
3.設法讓你的目標或意圖變得清晰美好不要考慮達成目標所需的成本，也不要被自己的思維所局限，而是要讓思維自由奔放，在想象中構建一個不受控制的宏大圖景，并時刻告訴自己：除了你，沒人能夠限制你去實現它
4.繪制美好清晰的目標圖景只是第一步，讓它在你的心中生根才是關鍵。你必須耕耘才能有所收獲，你付出了多少力就能收獲多少果，這是一個恒古不變的真理，沒有行動的目標等于空想
5.方向不對，越努力離目標就會越遠
6.為目標畫像，就是讓你的目標仿佛在眼前一樣清晰可見，如此你就能考慮到完成目標的細節。當細節在你面前展開，隨之而來的就是實現它的方法和步驟。一環扣一環，思想引發行動，行動產生方法，方法帶來結果，而結果又會改變你的境遇，最終你將會大功告成
7.你可以根據自己的意愿對思想進行塑造。當你把思想當成模具來塑形時，最終你想象的房子就誕生于這個模具里
8.史上最偉大的發明家之一——尼古拉?特斯拉擁有神奇的天賦，創造了很多令人稱奇的作品。他成功的方法就是在創造之前，先讓目標在頭腦中可視化
9.想成為被人敬仰的領袖人物或非凡的思想者，前提是你要擁有信念。這個信念能給你勇氣和毅力，也能給你無往不勝的信心
10.再好的工藝也無法用劣質的土燒出上好的瓷器。所以，成品的價值離不開所選材料的優劣
11.每個人的身體里有超過五百萬的優質腦細胞，它們不知疲倦的塑造著我們的精神，它們在你需要的時候幫你沖鋒陷陣
12.創新讓人新奇，重復讓人厭煩。對于自己設定的目標和意圖，只有不斷地重復才能讓目標清晰可見。重復不是無用功，而是讓頭腦中的目標變得越來越立體、生動、清晰和準確
13.人的內心擁有超自然的巨大力量，但很多人對此卻茫然無知，并且還會不斷去“外在世界”尋找這種力量和能量。人一旦意識到向內尋找，擁有了這種力量并從生命中彰顯出來的時候，你就會驚嘆：原來自己擁有如此強大的力量啊
14.我們的內心才是主體，外部環境是客體。要讓內心世界變得豐富美好，外在自然會呈現出內在擁有的這個狀態。永遠不要因為外在的瑕疵忽略了內在的美好
15.一切目標的達成有賴于強烈而真摯的渴望。渴望帶動意志，意志催生行動，行動促成目標實現，這是一個正向循環法則
16.人人渴望得到富足、健康、權利和金錢，但在不斷追求的過程中，常常偏離方向，導致無法如愿實現。因為大部分人選擇“向外”求索，而忽略內在力量。人的內在世界是“因”，生成的外在事實是“果”，只有讓內心充滿智慧、尋求真理，力量的源泉才會顯現，才會創造出渴望的結果
17.我們想要一個好的結果，就不要忽略過程。越是在過程中表現的堅定、樂觀、充滿信心，對目標不動搖，越能收獲好的結果
18.所謂吸引力法則，在于你怎么想、怎么做。你的內心充滿力量和勇氣，就能吸引豐饒和富足；你的內心充滿恐懼、匱乏，就會吸引來貧困和潦倒
19.思想是能源，它是創造財富的動力，你在生活中遭遇的所有經歷都取決于此。如果擁有開放的心靈，就會得到源源不斷的力量，新的機遇會到來，新的知識也會為你所用
20.你要經常問問自己，你是否能夠堅持自我？如果你不能與自我同在，就無法成為引導者，只能充當被引導者，那樣無疑是在隨波逐流
思維練習：把你的一位朋友在你的腦海中視覺化，直到你的頭腦中清楚的出現他的形象——就像你最近一次看到他時那樣。在腦海中想象屋子和家具，重復你們對話的場景；看他的面龐，仔細清楚的觀察；就某個共同感興趣的話題和他進行交談；觀察他的表情變化，看他的微笑。在這個過程中要相信你自己可以做到。接著看他對你的話題是否產生興趣，告訴他一次歷險的經歷，看到他聽故事時開心興奮的樣子。如果你能做到這些，恭喜你，你在鍛煉想象力方面邁出了極大的一步
[煙花]在腦海中把目標提前勾勒出來，并逐漸實現，這個過程就是可視化。內心的理想景象能夠引導外部行動，最終實現目標。好想法決定好結果，視覺產生意念，意念決定行動，行動帶來結果。一切境遇都離不開吸引力法則！有賴于強烈的渴望、自信的意念和積極的追求，可讓吸引力法則付諸實踐。人之所以會失敗？總恐懼失敗就會吸引失敗。專注于美好的目標并渴望實現它就是正確運用吸引力法則
