1、強迫癥：主要是攻擊性和力比多的壓抑
① 儀式式行為：是用來隔離情感的
② 強迫行為：洗手
洗手是一種象征，洗掉的并不是細菌或者臟東西，而是道德上的墮落。
③ 強迫性的儀式行為是性行為的替代。
2、恐懼是對熱愛的掩飾
3、嬰兒般的無所不能
是通過控制他人來緩解自己的恐懼
4、焦慮癥
>>>原始焦慮：害怕自身破碎，擔心邊界被突破。（疑病癥）
來源：幾個月大的嬰兒會幻想自己媽媽突然沒有了。如果早年沒有一個良好的關系，讓他進不到更加成熟的焦慮狀態中間的時候，它可能會永遠留在這個人內心。
>>>成熟焦慮：害怕喪失客體或客體之愛
如：工作不努力，就沒有讓愛我——神經癥焦慮，正常情況。
5、每一步成長都跟哀傷在一起
成長的力量或能力直接等于哀傷的能力。
6、三種情感：焦慮、恐懼、抑郁
>>>情感的兩個部分，一個是感受，另一個是跟這個感受捆綁的認知。
抑郁：糟糕的事情+認知（糟糕的事情已經發生）
恐懼：糟糕的情緒+認知（糟糕的事情正在發生）
焦慮：糟糕的感覺+認知（糟糕的事情即將發生）
>>>不恰當的清晰：
一種是過度反應，另一種是對情緒的情緒。
7、《哀傷與抑郁》——弗洛伊德
在我們面臨重大喪失的時候，我們不可避免的會哀傷，我們越能夠充分的哀傷，我們就越不會得抑郁癥。
病理性哀傷：感覺不到哀傷，但卻不斷的在收集親人的紀念品，不斷回憶。（如果哀傷持續時間過長的話，就是抑郁了）
8、關于情緒的補充：
我們所謂的治療技術，最早就開始于對于情緒的一些考量，最早的治療就是要去渲泄這些情緒?！汞煼?/p>
>>>曾奇峰老師課程中案例：
來訪者A 沒有情緒的描述自己小時候是不被父母照顧的。咨詢師詢問：講這件事的時候A的感覺是怎樣的？A表示是可以理解的（依然在意識層面）
咨詢師找嘗試讓A將壓抑的情感意識化，并通過言語表達出來就是宣泄療法。
加入咨詢師成長聯盟，一起學習心理學.
