一個可以取得較大成功的人,他一定懂得如何培養好的習慣來代替壞的習慣,當好的習慣積累多了,他的效率就會高出其他人,因為他為自己的大腦建立了一種經典性的條件反射,本能地拒絕那些可能有損于取得良好結果的行為。 圖片發自簡書App