#NLP 童磊分享第1篇 2022年7月11日

NLP是一門實用心理學,NLP說每個人都有一套信念系統,簡稱BVR。BVR分別是:信念Beliefs、價值觀Values、規條Rules。我理解的信念是一個人相信什么、目標是什么,好比一臺發動機。

我常常用這樣一名話支持咨詢來訪者和課程學員,“人要活在目標和初心里,不要活在情緒和感受里”。就是當人陷入負面情緒的時候,請看目標!你有沒有寫每天/每月/每年目標的習慣呢?如果沒有目標,容易焦慮、迷茫、甚至嚴重情況下會成為情緒的奴隸、時間的奴隸、容易成為受害者。

美國作家約翰?肯尼迪?圖爾說過:一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望。作為父母,我們能夠給予孩子最好的饋贈,不是豪車,也不是豪宅,而是教給他卓越的信念、戰勝困境的勇氣和希望。

NLP說,卓越信念的人擁有源源不斷的動力、積極的心態,對未來永遠有希望。落地工具和方法從寫下今日目標、開始行動。


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