NLP是一門實用心理學，NLP說每個人都有一套信念系統，簡稱BVR。BVR分別是：信念Beliefs、價值觀Values、規條Rules。我理解的信念是一個人相信什么、目標是什么，好比一臺發動機。
我常常用這樣一名話支持咨詢來訪者和課程學員，“人要活在目標和初心里，不要活在情緒和感受里”。就是當人陷入負面情緒的時候，請看目標！你有沒有寫每天/每月/每年目標的習慣呢？如果沒有目標，容易焦慮、迷茫、甚至嚴重情況下會成為情緒的奴隸、時間的奴隸、容易成為受害者。
美國作家約翰?肯尼迪?圖爾說過：一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。作為父母，我們能夠給予孩子最好的饋贈，不是豪車，也不是豪宅，而是教給他卓越的信念、戰勝困境的勇氣和希望。
NLP說，卓越信念的人擁有源源不斷的動力、積極的心態，對未來永遠有希望。落地工具和方法從寫下今日目標、開始行動。
