1、少即是多
處理一件任務面對大量信息時，我們要學會刪繁就簡，抓住重點，有的放矢，這樣才能以最小的精力去獲得最大的效益，高中時期的題海戰術想必大家都知道，不能說無用，但效率著實低，關鍵還是重點知識的掌握，千變萬變不離其宗。
2、審視任務清單，選擇回報最大的任務
好好列一下你長期的任務清單，好好思考一下哪些任務帶給你的回報是最大的，當然每個人對回報的定義不盡相同，自己認可就好。選出那一個，好好堅持下去。
3、自我設限，把時間充分利用起來
當你要做一件事時，你需要有些緊張感，才不會一直犯拖延癥，不妨給自己設一個稍有挑戰的deadline，這樣你才會爭分奪秒的行動起來。
4、學會取舍
既想學ppt，又想學演講，還想學寫作，你又不是超人，有舍才有得，一口氣吃不成胖子。
5、分清“需要”還是“想要”
需要的東西是必備的，而想要的東西只是自己的主觀意愿，有些想要的東西真的沒必要去浪費時間精力。
6、學會復盤，定期回顧
做過的事如果不定期復盤總結，那可能就真的過去了，只能成為回憶，而不是你人生經驗的一部分。
7、減少承諾，學會說不
不要當所謂的老好人，不要覺得抹不開面子，要學會勇敢說不。
8、集中精力，學會專注
專注當下，效率就會提很多，想東想西并不能幫我們解決問題，靜不下心來時，深呼吸。
9、堅持鍛煉
好的體魄才有助于你以極大的精力投入生活工作中，離開座位，跑起來吧。
10、保持寬容心態
沒有誰會一直成功，就算失敗也不要自責，保持好心態最重要。
