【0430今日分享】
1、在二寶出生前，我就通過讀繪本、聊天給大寶做工作，希望二寶的出生不會讓自己措手不及，不會讓大寶有被冷落的感覺，不會讓二寶受姐姐“欺負”…但當二寶出生后，姐姐的表現有時還是令我抓狂，沖孩子吼叫的頻率也高了，觀察到自己的這種表現后，趕緊買來了《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》，剛看到第二章，希望自己能通過學習，多做記錄，了解吼叫背后的原因，不對孩子大吼大叫。
2、《后來的我們》上映了，公號都在發相關內容，人們也都在談論前任，作為二寶媽，不禁也想起了自己的前任們，心里泛起了說不出的感受，一絲絲的酸楚或者遺憾？但很快就過去了，還是照顧好寶寶們更重要些。
3、四月的最后一天，回顧這一個月，每日分享沒能每日堅持；讀了五本書，其中三本小說；二寶出生了，當過媽的我有時卻像新手媽媽，對大寶從生活到情緒都照顧的不是很好，寫到這里發現對自己的評價總是一轉折就變成負面的，看來要先調整好心態，放棄一些完美主義，接納自己。從現在開始，慢慢適應新生活，努力當好二寶媽。
【0429今日分享】奇葩大會終于回來了
1、論及生死，愿我們從容
為了讓寵物去往另一個世界后，留給人們更多的美好，或者主人能在它們離開后用特別的方式與它們相處，特別人類吳彤選擇給寵物做好看的墓碑、骨灰盒等紀念品為工作，她講的每個故事都很暖，寵物在有限的生命里，給了主人太多的歡樂和陪伴，人們當學會珍惜，好好與它們相處，不給自己留遺憾。
對待家人朋友也一樣，常聯系，常聚聚，不要等有天他們走了后才說要是怎么樣就好了或對不起之類的話。
2、接納自己做“小丑”的那些瞬間
年輕張狂，容易犯錯，如果可以避免最好，要是已經做了錯了，回頭去看也不要懷太多的愧疚，嘲笑當時的自己，經過一個個犯傻的曾經才一步步走到了現在，接納自己，踏實前進。
段林希的《小丑》還挺好聽的，人總是要犯錯才會成長。
3、有種病叫“發作性睡病”
在奇葩大會上第一次知道了“發作性睡病”這種病癥，患有此病的人們隨時隨地可以睡著，上一秒在和你說話，下一秒可能已進入夢鄉，這類人被公益人阿培親切的喚作“覺主”，細想下患有這種病的人其實挺痛苦的，它已經影響到了人們的正常生活，如果身邊有這樣的人，一定要提醒他們，即使不能根治，也要多給他們一些關愛。
【0428今日分享】開心消消樂玩后感
1、有些關卡過很多次還是失敗，有時僅僅只是差一點點，不用非要堅持到過關，放下隔天再去玩，也許就順利過了。
生活中很多事也是這樣，一鼓作氣未必能贏，稍作調整后再出發可能贏得更快。
2、為了游戲花錢顯然不是我的風格，但碰到活動會送些小道具，送的道具一定要及時用，它們多半都是限時的。
很多課程買來了就要及時學，學了就要及時用起來，有些東西時間久了就過時了，過時的信息學了意義也不大了。
3、游戲時一定要把握住新關卡的第一次過關機會，要先看關卡要求完成什么，再看小動物們的整體布局，每走一步都要慎重，要及時調整，有些關卡第一次過不了，以后可能要嘗試很多次才行。
機會不常有，來了就要把握住，過程中還要有長遠的眼光，為了結果要精心布局，慎重行事。
【0427今日分享】
1、最近幾天心里一直惦著寫每日分享，但總是不知從何寫起，分享的東西是不是人盡皆知的，如果那樣的話還有必要再寫嗎，或者是寫了不往群里發，亦或是干脆不寫…
2、每日躺下回顧一天，好像所做的總是這么雜碎，二寶出生后，月子里的每天幾乎就是照顧他的吃喝拉撒，陪他聽音樂，空了聽聽自己喜歡的訂閱的音頻，看看東野圭吾的小說，爬樓刷群里大家的聊天…這樣的生活值得分享嗎？
3、即使重復著上述生活，感悟多少還是有的，但總還是像說給自己的碎碎念，不適合講與人聽，感覺生活一地雞毛時，想想大部分人都活的不容易吧，咬咬牙，都會過去的，也許也會越來越好。
【0423今日分享】給自己的三句話
1、如果你覺得現在很難，不要停下，可能在走的只是上坡路，加油！
2、周期性的迷茫焦慮又來了，總覺得在霧里行走，終點看不清，只是在看路，好吧，霧總會散去，加油！
3、時間過得太快，總是做不了想做的事，其實大部分的空閑時間都被你浪費了，醒醒去做點你認為的正事吧，加油！
【0422今日分享】孩子如何用好電子產品
1、孩子玩電子產品能少則少，實在要用，大人要做好榜樣，不玩游戲不刷圈，讓孩子明白電子產品只是幫助我們更好學習生活的工具。
2、選用電子產品遵循三個原則
①多用互動性強的，少用只能被動輸入的
②多用創造性強的，少看簡單重復的，如搞笑的小視頻之類的
③選與生活密切相關的，比如生活服務類APP
3、家長有時間還是要多陪孩子，教學都要盡量用生活中可觸碰到的實物，而不是透過電子屏幕看到的。
【0420今日分享】
1、偶爾的放縱下自己其實也好，算作給自己的小獎勵，太有計劃或太沒計劃的生活好像都會讓人覺得無趣煩躁。
2、自己的身體自己知道，當他發出不太友善的信號時，要及時調整自己的習慣，畢竟身體是革命的本錢。
3、真心喜歡的事情總是能一口氣做完，很久沒有這種感覺了，最近一次還是看東野圭吾的《解憂雜貨店》時，那是種只有一口氣看完了才過癮的心情。
【0419今日分享】
今天的分享源于讀了以下這篇十二歲姐姐寫給二胎父母的文言文，全文如下：
丁酉冬月，吾妹降生，時至今日，不盈百日。吾由小至初，課業陡重，心懷憂慮，尤需關照。然妹占父母之時力，父母無暇伴我。母須哺乳，無暇出，寒假盈月，日待于家，不知外界之變。吾每坐于窗前，顧藍天，惟嘆息。
母須顧妹，少與吾語。憶往昔，無妹之時，吾常與母語，其樂融融；嘆如今，難相顧，無相知，常相爭，母女之心相去愈遠，悲乎！
妹之來，家愈忙，父母亦無暇顧吾課業，吾需自學，無人查吾作業，無人為吾解惑，吾于學業，孑孓獨行，常覺前路渺茫。形勢使然，吾漸獨立，此桑榆之得也。
吾有一言，告天下父母：顧稚子，勿忽長，多與長語，多同長娛。若此，則二孩時代長子之大幸也！
欲成一拼圖，必棱角相和。吾為成家和之圖，銼己銳，更己缺，合于妹。吾喜靜，須學于清凈之地。然妹常哭，聲甚大。吾忍之，于心告己：鬧中取靜，方為大靜，心靜則境靜。徐之適妹哭，其聲雖大，亦不擾吾。昔者，吾性莽撞，常致物墜地，無以為然。今者，墜物之響，常致妹驚，常致妹哭，吾遂甚謹，無有類事，吾妹安然，父母亦贊吾成大人矣！
吾好稚子，吾妹白白胖胖，臉掛笑容，憨態可掬，若自年畫出。吾甚愛之，常與之戲。見其一笑，煩惱皆亡矣。吾常思，待其呼吾一聲姊，吾必喜極而泣。吾每坐妹旁觀之，心中必忖：其將來必美，必聰慧好學，必為吾之驕。今者，吾為姊，謹護吾妹。來者，姊妹必相攜，相顧，相援，相伴。父母終會去吾，然吾有妹，妹亦有我。
1、為了照顧妹妹，作者的媽媽常常忽略了她的感受，交流亦不如從前。剛當了二寶媽三天，身體還在慢慢恢復，對大寶好像也是這樣的，告訴自己要注意說話方式，多點耐心，可是還是做的不夠好，未來的每一天，希望能夠克制自己，不讓大寶有被忽視的感覺。
2、文章是老公先看到的，當他讀給我聽時，幾度哽咽，除了認識到自己做的不夠好，也為小作者的懂事而感動，果然，做了父母的人都變柔軟了，老公也在慢慢從男孩長成男人。
3、除了佩服小作者的文采，感嘆這就是別人家的孩子外，總覺得她的懂事很讓人心酸，長大好像真的是孤獨的，當每個人開始體味到孤獨時，也許就在不知不覺中長大了吧。
【0417今日分享】
1、和孩子一起成長
二寶于昨天平安地降臨人世了，一切都順其自然，當媽的我深覺七斤二寶和五斤大寶生起來差的還是挺多的，受罪多些是自然的，以致于我到現在下床都還不太能獨立完成，心里其實并沒有太多幸福喜悅的感覺，大寶雖已三歲多，但依然有當新手媽媽的感覺，好吧，一切都要重新來適應，弟弟，我們一起成長可好？
2、不要讓自己的一時錯誤釀成悲劇
如果喝酒了千萬不要開車，有同學來看我提起就在前天晚上，小學同學因為喝酒開車，栽倒溝里，發現的晚，已經腦死亡，當這些真真切切地發生在身邊時，頭皮一陣發緊，本來不會發生的悲劇，就在他喝酒后錯誤的發動了車子，如今外人嘆息、家人傷痛，更可憐了年幼的孩子。
開車不喝酒，喝酒不開車！真的不要隨便聽聽就好，要常記心間。
3、做個小承諾給自己
二寶的到來，生活必將忙亂很多，但希望自己不要忘記貓叔所言，讓自己變得更好是解決一切問題的關鍵。不焦慮、不慌亂，持續學習輸入，爭取做到堅持每日分享，照顧二寶的同時，不忽略大寶，有時間多與老公交流溝通，先把小家建設的溫馨幸福。
【0415今日分享】孩子識字、閱讀習慣的養成
1、識字、閱讀要自然習得
家長可與孩子互動起來，讓孩子覺得識讀好玩有趣，過程中可以通過指讀，增強孩子識字的興趣，不只是機械地要求孩子認識多少字，讀多少本書。
2、孩子各個階段推薦讀物
一歲：童謠及能玩的書；
一歲半：少文字多圖的故事類或說明類圖書；
兩到三歲：不同形狀、不同顏色、不同情節、不同主題的多樣化繪本。
3、閱讀的馬太效應
從小喜歡讀書的孩子，長大了也喜歡，閱讀能力也會影響他的認知能力，認知能力提升了，閱讀能力也就會強，因此好習慣要從小培養。
【0414今日分享】
1、如何激發孩子的興趣
帶孩子去嘗試各種事物，從中找到他的興趣所在；找生活中實在的物品來引導激發他，寓教于樂；從語言上鼓勵贊賞孩子，讓他自己在潛意識里覺得自己喜歡，至少不產生畏難情緒。
2、分居兩地的父母如何與孩子相處
不能陪伴孩子的一方要盡可能多的與孩子電話視頻，提前向另一半了解孩子近況，鼓勵孩子和同齡小朋友多交流玩耍，在一起時要好好珍惜，提高陪伴質量，切忌在物質上做過多補償。
3、單親家庭的孩子怎么帶
長期陪伴孩子的一方不要隱瞞另一方的缺位，大方告訴孩子，并明確告知少了爸爸或媽媽的陪伴，他一樣不會缺少快樂，主動從身邊、書籍、媒體等找榜樣，讓孩子感知缺位方，使他能健康成長。
【0412今日分享】
1.有意思的活著
晚上老公家親戚一起吃飯，席間妹夫說到每天好沒意思，除了上班就是回家…我突然意識到自己已經很久沒覺得沒意思了，以前也是經常把這幾個字掛嘴邊，可自從加入小灶，我覺得生活很充實，雖然主要時間還是上班，但下班后我會想要認真讀書、耐心陪寶寶、為家人做可口的飯菜…這一切都很有意思呀。用心去做每件事可能就會覺得生活有意思吧。
2、會買趕不上會賣
晚上聚餐剛落座，服務員就吧啦吧啦介紹一通，辦卡如何優惠，我們預存了200辦了張卡，結果結賬時前臺說因為吃了三百多，200的卡是不能用的，要想用就再辦個400的卡，好一個霸王條款，在我們的據理力爭下，最后妥善地解決了，但事實還是說明會買趕不上會賣，買東西的人永遠精不過賣東西的。
3、父親是育兒的合伙人
父親不能只是作為幫手，更過分的可能是孩子的成長中父親只是個擺設。母親平時要主動讓父親承擔起育兒的重任，畢竟父親在體力、性格上的優勢，是母親所不能及的，父母要一起做好養育孩子的合伙人。
【0411今日分享】
最近又開始想要認真聽歌了，想要去做就會有緣碰到喜歡的
1、成方圓《最后的冰川》
2、李泉《Sunny Ⅱ》
3、豆汁《小孩》
【0410今日分享】
1、坦然接受自己
這確實很難做到，懷孕胖了三十多斤了，生完孩子兩年內我想回到以前的體重，但這個過程能不能坦然的接受自己，不為喜歡的衣服暫時穿不到身上而沮喪，又能不能為了目標體重而管住嘴，邁開腿呢？希望自己說到做到。
2、痛苦使人成長
快樂能成為生活的常態是極好的，但若想有大的成長那必定是那些痛苦的經歷，也許你隔三差五會在夜深人靜時想起它們，會揪心揪肺的疼，會充滿無力感，這樣的過程扛過去你才可能比之前有所成長。
3、不去做，然并卵
每當間歇性焦慮犯了的時候，貓叔的這句話總是一下敲醒我，焦慮個P，現在不做，有你哭的時候，趕緊該干嘛干嘛去，有時間焦慮還是太閑。
【0409今日分享】
1、養成記錄身體病癥的習慣
當出現頭痛、胃痛、發炎、便秘、失眠等病癥時，及時記錄發生的場所、時間，從中發現它們出現的周期，找出準確的病因和治療的方法。
正視身體，了解身體，身體健康了，你才能保持飽滿的情緒去對待生活中出現的大事小情。
2、“記憶”會影響當下的情緒
和老公本來約好晚上一起去看電影，他中途打電話說不得已要加班，你立刻翻出他過往沒能兌現承諾的事，開始在腦中聯想推論，他只是又借口去和女同事一起吃飯了，怪不得最近回家都對你待答不理的，一定是女同事又勾引他了，這一套“事實”讓你的火氣直竄房頂。
其實這種記憶是你聯想和再創作而來的，由此衍生出了負面情緒。因此要防止這種莫須有的不快情緒，就要管住記憶，以正面的心態去善用它。
3、從能做好每件小事開始
不小看每件小事，先認真把它們做好。生活中做好瑣碎的家務事，工作中收拾整潔自己的辦公桌，日常與人相處要講禮貌等，只有一步步做好這些微不足道的小事，你才可能慢慢地改善自己。
【0408今日分享】
1、活好每分鐘
發現自己最近能看到的東西越來越多了，對面小區的外墻油漆已多半脫落，電線上停著的小鳥在嘰嘰喳喳幾聲后，哄的全飛走了，老房子的屋頂上一黑一白兩只貓咪相互依偎著在懶懶地曬太陽，被我重新整理過的房間敞亮了許多，芬芬老鐵送的花在瓶子里安靜地開著……這一切的一切都讓我身心暢快，能這么明媚地活著真好。
2、喝好一杯水
每個人都知道身體是革命的本錢，但身體健康時很少有人能真正地重視身體，與身體對話。
人體內70%都是水，因此喝好一杯水就很重要，不要迷信每天八杯水之類的話，你需要問清自己的身體，什么時候需要水，溫度是多少，需要多少，需要喝哪種水，如何喝…了解了這些，你才能更好的對待你的身體，養生養的其實是心。
3、說好一句話
說話，要慎言。你要為你說出的每句話負責，有時寧肯保持沉默，也絕不要一時沖動就口出狂言。說出的話要盡量使人感到舒服。分享一段文字，它能使我們更好說話，
“話說太多不是好事。若無法控制嘴巴，就很難馴服內心。要注意所說的話包括網絡郵件、電話短信等。要遠離四種惡語：妄語（說謊、顛倒是非）、兩舌（挑撥離間）、惡口（粗口惡言）、綺語（花言巧語）。若要說話，請說有益的話。若你有足夠的理解，可以分享圣者們的教學。否則，應保持沉默。”
【0406今日分享】
1、搖滾是什么？
對搖滾我并不是很了解，但我喜歡某些搖滾樂表達的態度，奇葩大會上侯祖辛的到來，又讓我對搖滾有了較深的理解，搖滾其實就是特別認真、特別努力、特別正直善良地活著，你能是自由的存在。
2、同一種熱愛可以有不同的表達
同樣熱愛一種東西，但傳遞出的可以是相反的認識。就像搖滾一定要憤怒嗎一樣，有人覺得搖滾不用非得是為了表達憤怒，搖滾也可以表達快樂、自由。也有人覺得搖滾就得是憤怒的表達，不管你是對什么不滿，你必須有所指向，并表達出來，搖滾不憤怒，那就不是搖滾了。你能說這兩種說法哪一種就是正確的嗎？我倒是覺得兩種都對，重點可能是做搖滾的人正在認真地表達著他的內心，而不是為了迎合時代或者別人。
3、不隨便評價別人的三觀
這世界上和你三觀不一致的人真是多了去了，有的人一發聲你就覺得和你不是一路，但也沒必要去抨擊、辯論，這世界上本來就是有很多種聲音才有意思，你可以不聽，但不能不讓人家說，有時也可以試著耐著性子聽完，也許會有新的認識呢，誰又說的準呢？
【0405今日分享】
1、小齡寶寶犯錯了如何批評？
對嬰兒或還不太聽得懂話的寶寶，批評時語氣要溫和堅定，并配以表情，讓他能通過你的反應知道他的行為是不好的，你不喜歡他的行為。
比如寶寶愛咬人，要先觀察背后的原因，究竟是他想表達對你的喜歡而沒把握好度還是已經成為一種壞習慣，家長對寶寶咬人、揪頭發的類似行為，要控制好自己的情緒，不能因為被弄疼了，就大聲呵斥孩子，他其實聽不懂，要語氣堅定告訴他不可以并做出疼的表情，讓他知道他做錯了。
2、如果打了孩子怎么辦？
孩子犯了錯誤體罰能避免就避免吧，錯誤已經發生，重點是讓孩子認識到不再犯，打孩子一頓，發泄一通，孩子對你只是口服心不服。
如果控制不住打了，那就主動給孩子道歉，先承認自己做的不對，然后與孩子一起分析、反思他的錯誤。
3、當孩子不理會批評時怎么辦？
多次制止仍然不管用時，把孩子抱到跟前，明確告訴他，當叫他名字時，就代表接下來要說的事情很重要，他要有回應，而后與他演示下全過程，當他做得好時，及時鼓勵贊賞，沒有什么比鼓勵贊賞更受用了，孩子也是很要面子的。
【0404分享】觀奇葩大會有感
1、做個知足善良的人
有些事貌似離很遠，但最終還是會影響到我們，聽了奇葩大會上非洲的青山對野生動物現狀的講述，那一堆堆數字后的真相讓我猛覺人類的貪婪有時真是到了無恥的地步，所以必須從自身做起，拒絕一切犧牲野生動物生命的物品，如象牙制品。
2、用實力活出自己
常聽說出名要趁早，但出名以后呢？在被更多人知道看到后，有實力做出更多實實在在的事情才是關鍵，人最終還是要為自己而活，不能只是取悅迎合別人。
3、生活是即興的舞臺
即興喜劇是沒有臺詞、劇本，即興向觀眾演出的一種表演形式，它要求演員有極強的反應和配合能力，當甲拋出一個情境，乙能迅速接住，有Yes,And的能力。
生活中很多事的發生比舞臺上更戲劇化，不管發生什么，我們都要有接受并繼續下去的勇氣和能力，寫好自己人生的劇本。
【0403分享】如何正確的批評孩子
1.批評并不會使孩子不自信，只是家長要使用正確的方法。我們的童年甚至成年后，常常是一件事做錯，就被批品質不好，這種做法極大的損害了我們的自信心，使我們變得懦弱、呆板，所以對我們的孩子，請停止這種粗暴的做法。
2.批評時，首先要尊重孩子，把他放到與家長平等的位置上，溫柔而堅定地指出他的錯誤，觀察他的反應，并告訴他正確的做法，如果能用講故事或讀繪本的方式說出，孩子接受起來會更容易些。
3.家長首先要控制好自己的脾氣，做個擁有成長型心智的父母，遇到孩子犯錯時，不單純發泄，甚至翻舊賬，要有足夠的耐心，與孩子一起面對并改正他的錯誤。
