“眼睛一閉一睜，一天過去了；眼睛一閉不睜，一輩子過去了。”小沈陽的話觸動了我們對有效管理時間的認真思考。

“和時間賽跑”似乎也是我們從上小學直到工作，一直以來停留在耳邊的警示語!

如何利用好時間已經成為生活中不可回避的話題!

但，時間既不可增減，也不可儲存，更不可替代。

然而，時間真的可以被有效管理!

我身邊有一部分人會說自己不需要做時間管理：

·? “我的時間都被固定的上班時間、上學時間已經劃分完畢。不用自己再做時間管理。”
·? “每天已經有滿滿當當的事情在做，既沒有浪費時間，也沒有浪費生命，時間管理我不需要!”

也時常聽到很多人和我一樣：

·? 定好的計劃經常被電話、臨時任務所打亂，甚至超長延期；
·? 事情太多，經常忘記或拖延很多計劃；
·? 情緒低落、精力不足，一天的計劃全被放飛；

在聽過“你如果不主動管理自己的時間，你的時間就會被他人所管理”這句話后，重新對時間管理進行學習已成為當下最基本的一項技能。

《時間管理7堂課》引導我們思考自己的時間管理，以及如何統籌時間，為自己喜歡和想要的生活做出合理的時間規劃，幫助我們最終實現自己的目標。

秋葉大叔是新媒體商學院創始人；百萬暢銷書作家，一年內出9本書，寫5本新書書稿，完成150場線上線下分享；同時被多家500強企業邀請授課，而他本職還是大學教授。

身兼多職并能做出驚人成績，他的時間從哪里來?

《時間管理7堂課》是秋葉大叔將自身多年的時間管理經驗，結合秋葉特訓營中學員普遍存在的問題，系統整理成時間管理的7堂課，得到學員高度認可，且能力得到提升、放大甚至是躍遷。

那么，他們具體是如何做到的？值得我們追隨本書，找出想要的答案!

一、真正的時間管理是什么

真正的時間管理高手并不是把時間利用到極致。

沒有誰是天生的時間管理高手，時間管理高手也會有焦慮、拖延和低效的時刻。

不一樣的是，在時間管理高手眼里，首先需要培養的是統籌思維，只有統籌各種時間用于自己的目標，才能實現時間的有效利用。

作者在書中和我們分享了一個他的故事，告訴我們時間管理達人也有抵擋不了的很多干擾，但清楚的知道自己的目標，及自己完成該目標所需要的時間和進度是我們不能忽視的。

作者計劃在2月14日前搞定時間管理課程的全部初稿，并預留一個星期的準備時間，按計劃在2月23日開課。

可他在5號-7號這3天沒人干擾的假期里，和大多數人一樣，并沒有著手他的計劃，拖到2月8日下午4點才真正開始碼字。

據作者記錄，5號忙著回復拜年信息；6號上午出門拜年，下午去電影院看了兩場電影，晚上寫了影評，刷了微博，反正就是不想寫課程稿。

7號本來計劃寫課程稿，但結果上午寫了一篇臨時起意的微信日更文。

直到下午準備碼字時，大腦還沒有完全醒過來。

好在他很清楚，要是在2月14日，不拿出完整初稿去迭代，事情會變得麻煩。

即使這樣，從4點到5點半，也只寫了一個開頭，其中一半是過去積累的素材。

中途也被微信公眾號、微博、寶寶、網站和網友聊天等事項干擾。

但作者通過自己的管理方法，都已經搞定了這些麻煩!

所以，真正的時間管理高手不是沒有干擾和情緒怪獸，首先，我們應該正確看待自己存在的時間管理問題，慌亂或放棄都不是好的辦法。

其次，我們也要用心學習統籌思維，只有統籌各種時間用于自己的目標，才不會在干擾來時完全束手無策。

最后，我們要做到清楚記錄，自己在單位時間內真正能夠產出的成果是什么。

如果連自己一小時能產出多少內容都不清楚，那么做統籌規劃，寫工作計劃將會形同烏有。

要想做到真正的時間管理，至關重要的一點是如何做真正能執行的計劃。

作者在書中拋出了這樣一個觀點：一年下來統籌時間完成了足夠的目標，大家都會稱你為時間管理高手。

事實上，大家并不關心你時間管理得好不好，只羨慕你完成的目標多。

生活中也好，職場中也好，如果我們不能學著正確看待當下存在的時間管理問題，我們只能在各種問題的打擾中做事情，難免會降低目標的數量和質量!

時間管理的本質是合理分配自己的時間，從而使自己的人生更加符合自己的預期。把時間分配在現階段最有產出的事情上，這才是時間管理的真正意義。

二、定大目標，讓時間有真正的歸屬

在日常生活工作中，你有沒有因為沒有定目標或目標不清晰，而陷入自己忙著很多事，但都沒有什么成就感!

其實，很多時間管理做得不好的人，往往都是目標規劃出了問題，畢竟選擇做什么，不做什么，什么時候做和怎么做，是每一個人都要面臨的挑戰。

如果沒有目標，命中是偶然，打不中是必然。

所以，體驗成就感變成了一種偶然事件。如果我們不想事務纏身且沒有成就感，就需要學會定大目標，讓自己的時間能找到真正要發揮價值的事情。

作者在書中做有這樣一個測試：

某個周五下班后，難得沒事，你可以花100元錢，請問你會選擇做什么？
A.回家買點好吃的，吃完睡覺。
B.約朋友看場電影。
C.買節99元的網課，學習充電。

很可能不管你是選擇看電影，聚餐，還是買課，你都不會有什么變化，這100元消費很可能都只幫你完成一件事——打發掉一個周末晚上。

但換個時間管理高手，他會根據自己近段時間的大目標，也許和你做了同樣的決定，但實際的產出卻是大不相同的。

比如，他去約朋友看電影是為了促進社交，正好他的大目標需要他約朋友進行某項事情的交流學習。

而我們可能就是簡單的娛樂。

時間管理高手并不是他做的事情，用的方法和我們有多不一樣。

而是他做每一件事情時，會更多考慮這件事能否支持自己完成大目標。

帶著目標去做事，就容易讓不同的時間產出形成合力。

由此可見，雖然做同樣的事情，卻因有目標和沒目標產生了完全不同的價值。

所以，應該盡量讓更多的事情能支持實現我們的大目標。

這就需要做到以下兩點：

·? 定出自己的大目標，這個目標跳一跳可以碰到；

·? 把時間分配給大目標，確保每天用于大目標的保底時間；

所以我們需要時常檢查一下自己的日程表，看看是不是每個階段的日程表里面，都預留了推進大目標的工作事項。

如果沒有，那么很可能的結果是，大目標慢慢從我們的工作中消失了。

三、以“時間”為中心制定自己的日程

你是否也設定了一天的重要事項，并用了一些時間管理工具，讓自己集中精力去完成這些事項？

可結果是總會被現實的骨感所打亂，因為我們面對的不僅是重要計劃，或是重要不緊急的目標。

我們所要面對的是，要考慮生活方方面面的事情。

如何將我們不得不做的事情完成，并能不影響大目標事項的進度，確保自己能有有效產出？

作者有這樣一個觀點，一件事情有沒有做，是最大的問題。一件事情有沒有按時做完，其實是第二步的問題。

也就是說，最重要的是把需要響應的事情都放進自己的日程表中，但如果把該寫在日程表上的事情遺漏了，那結果與沒有按時完成相比會出現質的差距。

關于這點，作者提到一個社群運營人員的日程管理。

她說自己每天只要睜開眼睛就要管群。

組織群員活動，激發群員鏈接，整理群聊內容，發布產品促銷；還要每天閱讀行業資訊，溫習社群營銷課；從早上9點到晚上9點都在陪群員，沒有能空出來陪孩子的時間。

乍一看，我們自己和這位社群運營管一樣，每天的時間已經被各項事件塞得滿滿當當，可在時間管理高手眼里，這位運營官的日程安排不在自己管理范圍，相反，她是被各個事件所安排了。

而作者所言的日程表，是以“時間”為中心的工作模式，

比如，這位社群運營管可以這樣安排：
9:00—9:30 群早安時間，發布頭天晚上整理好的群聊，向大家問好；
9:30—10:00 準備群活動策劃書；
10:00—11:00 開部門會議；
11:00—11:30 繼續寫群活動策劃書；
11:30—12:00 群中午活動時間，進群陪大家聊天，順便拋出促銷鏈接，大家活躍度不錯，有人咨詢，預約午飯后進一步交流。

這樣以來，他們的時間安排是盡量把不同的事情放在不同的時間單元里完成，形成固定的工作節奏，避免所有的時間都被事情驅動。

的確是這樣，我們的日程表中只出現一個個事件時，我們會疲于解決一個接一個的事件，甚至常常因時間把握不好而影響其他事項的進展。

當我們學會以“時間”為中心的工作模式，我們將更清晰自己在某個時間需要完成的某項任務。

這就要求我們，首先，測算自己單位時間能夠接受的合理產出；然后，往時間空當里安排事情，確保每件事情有足夠的時間分配；最后，盡量把重要的事情分配在精力最旺盛的“檔期”。

生活工作中，如果突然被人問你今天有什么安排，相信大多數人都能很快說出要做的事情，但不一定能準確的說出什么時間段安排了什么事項。

也正是因此，才會出現相同時間里，時間管理達人能游刃有余的處理更多的事情，而普通人則被虐到手忙腳亂。

所以，要想游刃有余的處理日常不得不做的事務，并不影響大目標的進度，需要依據自己的時間產出能力，主動管理事務。

“如果你不主動管理你的事務，你將會被事務所管理!”

同樣，“如果我們不主動管理我們的時間，我們的時間將會被他人所占據!”

真正的時間管理是合理分配自己的時間，把時間分配在現階段最有產出的事情上。

至于最有產出的事情是什么，則需要我們用心去分析找出自己的大目標。

真正的時間管理是要能落實到具體的執行中的，否則一切都是形式。

如果你正在困于時間管理，這本書值得拿來認真閱讀。