成功日記
今天繼續休假，開始閱讀10月份的新書，【斷舍離】
這本書大概寫的什么差不多都知道。
所以在早上吃過飯后，自己想應該對屋子進行一次整理，剛好也換季了，衣物也需要清洗。
于是開始了名為第三季度的斷舍離。
花了近一個小時，把不用的東西挑了出來，幾大包。
又花了近2.5小時，把衣服，被子全都換洗了，洗了5大桶，曬了一陽臺。
從早上8點忙到12點左右。
整個過程事后統計，一共花了3.5小時，從開始到結束。
通過這次整理，自己收獲滿滿。
決定以后，每個季度拿出3個小時的時間，對物品進行一次大整理。
這個時間，是值得開支的。
當把無用的東西丟掉之后，看著整潔的房間，人的心情確實會變好。
在后續購買時，也會約束自己，不要往里進。
這是我認為今天最成功的一件事情。
反思日記
事項：節欲
原因：看了電影，引起自己的欲望
改善：最近在看曾國藩傳，里面也有提到要控制自己的欲望，不要縱欲，影響健康，這個觀點自己也是贊同的，后續非必要，不主動提。
追蹤：不追蹤
事項：早上4點6分醒了沒有起
原因：發現自己習慣性的在4點左右就會醒，總比鬧鐘早近40分鐘左右，醒了之后，再睡這一小會，上下不合適
改善：自己的睡眠時間，不應該鎖死在6個小時，后續還是按自然睡醒的時間算，本來說幾點曬就幾點起的，但今天早上3點53分就曬了，起也不是，睡也不是，或許自己的睡眠周期并不是1個半小時為一個周期，再追蹤一下，驗證一下。
追蹤：10月份追蹤
事項：對老婆的說話態度
原因：自己有的時候對老婆的日常交流中，總是習慣性的人身攻擊，或者是有意無意的就喜歡說幾句難聽的話，雖然老婆從來沒說什么，但自己卻發現，這種相處態度是有問題的，不能把這個壞習慣繼續下去，要改掉。
改善：在說話之前，先停頓一下，想好再說，把傷人的話留在自己肚子里，話一發說出口，就很難再收回來了，切記！
追蹤：10月份追蹤
事項：玩手機
原因：今天在林屋洞游玩時，自己不去看景，反而玩起了手機，在晚上收完被子，也玩了幾分鐘，差點就耽誤了晚上的時間，還好及時收手了。
改善：來回花了近3個多小時的通勤時間，跑去看風景，自己卻玩起了游戲，真是腦子有病，在什么時間地點，做什么事情，是最重要的，自己一定要有這個清晰的認識，不要總做錯事。
追蹤：不追蹤
事項：開車注意安全
原因：最近幾天一直在往蘇州跑，車開的多了，安全等問題也出來了，開車的注意力總是不集中，看錯高速路口，也存在幾次違章的風險。
改善：開車一定要注意安全，安全永遠是第一位的。先買個汽車手機支架，再買個藍牙耳機，把風險降到最低
追蹤：不追蹤
總結
問題點，還是集中在這幾項上，自己一直都沒有改正。
要是一直不改正，自己就一直進行反思，書寫，直到徹底改掉。
曾國藩最一開始學做圣人，寫日記時，也面臨著相同的問題。
也認為惡習，是很好改的，卻反復的失敗。
加油吧！前路艱辛。
